[藥膳] 椰子燉北菇

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材料：      2 [4 }- ?' Q: V: N+ W4 Y
大椰子(1個)，黃耳(4隻)，冬菇(4隻)，淮山(4片)，紅棗(10粒)，杞子(1茶匙)，滾水(適量)。2 q) I4 e! d& s/ d9 G- G

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& w5 o. N5 f2 R& R9 c) K做法：      
9 z7 P) ]3 Q; v$ t  ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。椰子開蓋，倒去內裏的水，將材料洗淨浸軟後全放進注滿滾水的椰子內，蓋上椰蓋並放入煲內用慢火燉3小時。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q- u" _# Y# c6 i& I
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6 S. q8 L: y# c6 F/ g, jtvb now,tvbnow,bttvb功效：      
+ L0 C; J1 J' P% hwww2.tvboxnow.com強胃，十二指腸，補血，滋腎，強身。

yappyha

好像挺好喝的