[藥膳] 冬季養生茶：桑菊茶

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, S  q, C5 [. ]* C5 ]; K' V功效 ：潤肺止咳、清利頭目 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 I; D2 \: n+ Z6 d
適應症 ：為冬季常用養生抗感冒方，一般人均可食用。如果體質較虛寒，可減少綠茶沖煮時間，以免過於傷陽氣。 公仔箱論壇( i: e2 ]' I9 X# h- V0 q1 y

7 A5 F  x8 z8 W& VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料 ：菊花20克、桑葉20克及綠茶15克。
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做法 ：將這三樣材料放入清水燒開，去渣，即可飲用。