科技日新月异,好多人日日都要對住部電腦n嗰锺.我就繫一個好好嘅例子,日日一得閑就對住部電腦,視力一直直綫下降.唔揾d嘢補下,容乜易到時變成1000度近視嘎..呢度几款明目嘅湯水,希望妳哋鍾意啦.www2.tvboxnow.com9 l" n. d/ ~. o$ u3 V
1. 杞子雪耳糖水
$ k# I. B. v9 E; ^5 R0 P& l! S公仔箱論壇材料:
\+ f4 w/ }: M" Y5 k8 j* b1 bwww2.tvboxnow.com杞 子 ５ 錢
( s1 J, f, Z7 D$ M+ `8 L雪 耳 １ 兩
3 W. L2 T, ~7 _7 f2 V. L公仔箱論壇合 桃 肉 １ 兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Z5 X, C8 U, k0 `9 ~# q2 Y
冰 糖 適 量 tvb now,tvbnow,bttvb5 F4 O& o: x4 z, i7 O4 l, j$ b7 _- P0 h
水 適 量
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9 f3 R }) S# Q' N+ I0 E2 |* @www2.tvboxnow.com做法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- [& M+ V) i! d8 ^5 S
１ 杞 子 洗 淨 。
( p5 T/ G* q- B" _' U2 v２ 雪 耳 用 溫 水 浸 軟 ， 去 蒂 ， 切 小 片 。 4 K/ {4 o# t( d
３ 合 桃 肉 洗 淨 + \# `6 R( R' g' Z$ Z
４ 煮 滾 適 量 水 ， 放 入 雪 耳 ， 杞 子 ， 改 用 細 火 煲 ３ ０ 分 鐘 。
3 g: u0 `$ I. q$ T５ 跟 住 加 入 合 桃 肉 ， 再 煲 １ ０ 分 鐘 tvb now,tvbnow,bttvb8 G T+ }* ?; f8 |8 b5 @8 t
６ 最 後 落 冰 糖 煮 溶 即 成 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. V2 E. s/ ^* \- H# k
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杞 子 味 甘 ， 性 平 ， 功 能 補 眼 力 ， 補 肝 腎 。
- T& N2 ]0 f3 g% U' @$ x3 vwww2.tvboxnow.com雪 耳 又 名 銀 耳 ， 功 能 活 血 清 熱 ， 滋 陰 潤 肺 ， 補 腦 強 心 。 - U2 D; T* V/ f
合 桃 又 名 核 桃 ， 功 能 潤 肺 ， 補 腦 ， 強 壯 神 經 ， 補 血 。 公仔箱論壇' H1 d7 H- g% I; k' V3 ~$ f
冰 糖 功 能 補 中 益 氣 ， 和 胃 潤 肺 。 www2.tvboxnow.com9 R4 S. z8 h) a
* R: o" [& j( w5 q- [www2.tvboxnow.com功 能:潤 肺 滋 陰 ， 潤 膚 又 可 補 眼 力 ， 補 腦 ， 補 肝 腎 。
; m. f# u+ A8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 N* x$ {4 n4 n: I( D" f
2. 明目補腎鵪鶉湯
: Q; Z4 a5 k) b- wwww2.tvboxnow.com材料:www2.tvboxnow.com O: U. v7 R. B+ P( ^2 T0 W' i
鵪 鶉 ── 3 隻 公仔箱論壇$ g% Q! j( V( o
瘦 肉 ── 4 兩 公仔箱論壇( U6 _1 a4 p% M0 f9 m
陳 皮 ── 1 塊
; Z0 i: n) @# M9 r; R1 _杜 仲 ── 1 兩
- I5 P6 Y. d% q8 s( V公仔箱論壇淮 山 ── 1 兩 公仔箱論壇+ o, c$ |. u' z
杞 子 ── 1 兩 www2.tvboxnow.com4 W" O, a# Z% h* e" I6 _) P
水 ── 1 0 碗
% s: T3 z. D$ ^: v' R8 X! _& l twww2.tvboxnow.com做法:" L7 x, c+ w7 w/ l4 c; H
１ 陳 皮 浸 軟 洗 淨 ， 杜 仲 洗 淨 。 tvb now,tvbnow,bttvb7 }+ b; B: Y% \1 |0 w, ~( ]! N
２ 鵪 鶉 切 洗 乾 淨 ， 將 所 有 材 料 洗 淨 後 放 入 煲 內 煮 滾 ， 改 用 文 火 煲 3 小 時 ， 落 鹽 調 味 即 成 。 tvb now,tvbnow,bttvb/ x0 P( e8 d/ l$ i% |! I' k9 b+ h
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3. 明目潤膚豬潤湯tvb now,tvbnow,bttvb) H6 M9 h9 ~5 B
材 料 ：
3 @" a4 T* j }水 4 碗 tvb now,tvbnow,bttvb& O& p/ x) `" l8 j/ K0 Q
紅 蘿 蔔 5 兩 公仔箱論壇' r# r; l0 J1 R/ k$ P2 i
豬 潤 2 兩* Z e) L, a/ q. Q# ~$ b# ?
做法:
1 Y+ o, n7 w$ V+ ~tvb now,tvbnow,bttvb1 紅 蘿 蔔 去 皮 ， 切 片
$ ~1 P" N* w3 t C: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 豬 潤 洗 淨 ， 切 片tvb now,tvbnow,bttvb4 f! ~3 q1 F5 ?! u |% @& ^
3 將 水 煮 滾 ， 放 入 紅 蘿 蔔 ， 用 慢 火 煲 1 1 / 2 小 時 ， 再 落 豬 潤 及 鹽 煮 5 分 鐘 便 可 食 用 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 D/ [- y4 ^* d5 b& l& D
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豬 潤 公仔箱論壇' z, J5 |6 [% N4 z. h3 Z" J9 q# }1 t0 b( h
豬 潤 有 補 血 、 明 目 、 治 血 虛 ， 浮 腫 等 功 用 。 豬 潤 色 鮮 ， 質 實 具 彈 性 ， 便 屬 新 鮮 豬 潤 。
o1 U* N1 g3 g) ^, x公仔箱論壇紅 蘿 蔔 www2.tvboxnow.com! B) f( D; E/ m& x6 Y
紅 蘿 蔔 性 平 ， 味 甘 。 有 消 滯 ， 健 脾 功 用 。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z8 E- h, o; U3 B$ ~$ ^
. {; i0 |8 O2 L# w/ H! y9 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.健腦補腎雞湯
$ f0 z! T; q# J( b* FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
9 f% G& ^ s, j+ F雞項1隻（汆水）
: A' `( x! {5 _+ r% ]瘦肉6兩 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E4 i3 E1 Z" p2 X8 U2 P; k7 U# I
水12碗
2 G% t' o2 l4 r1 Q2 Ctvb now,tvbnow,bttvb蔥1條
$ h9 p8 q! c7 n; I: i" U' `) o! F薑2片 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K* ~/ F5 |6 |, @, U: F/ f
鹽1茶匙 * T2 H" |/ A+ E( E" I
做法:tvb now,tvbnow,bttvb& V+ G" j' a* E# u! d
1. 蔥洗淨切段。 2 h/ f( F2 B; z5 U6 u+ F
2. 瘦肉洗淨，切厚片。 公仔箱論壇/ L4 A, ?+ S) H# n; s; ^
3. 雞先出水，再與瘦肉、薑片、蔥條放入煲中，煲滾後改用中火煮兩小時鹽即成。
- _) y2 @/ A4 Ytvb now,tvbnow,bttvb
0 M3 K3 H$ W8 {) `* ktvb now,tvbnow,bttvb5.補血安神牛腱湯
. a( q( V% u* I, N. X) o! O公仔箱論壇材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% f3 c% X. ~3 s! c
牛腱12兩 1 A) ]& G- H' Z
杞子1兩
2 u/ `9 y6 r0 k5 m+ P+ p( H1 j- E% Gwww2.tvboxnow.com淮山1兩 7 w/ w5 D( P+ e$ j/ Q. {
龍眼肉6錢 www2.tvboxnow.com0 G2 D1 v" d) L. i# |- g
水8碗 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ?/ W! x$ f l5 `8 ?! d
做法:, a) T: L3 x7 ] N/ J" _: N* ?+ s
1. 龍眼肉浸洗乾淨，牛腱洗淨切厚件。
7 ~, A3 Z& X- W" n6 Swww2.tvboxnow.com2. 將所有材料洗淨後，放入煲中煮滾，改用文火煲2.5小時，落鹽即成。 |
發表於 2007-1-27 02:49 AM
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