[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
; L* D7 Z% a/ y3 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 I- c) o  ^, x- \3 S( K2 [9 {tvb now,tvbnow,bttvb而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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化濕祛油脂湯水
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3 P! J+ l, Q' w2 h# @1 s/ }$ e: B薏仁瘦肉湯/ D( {! E3 f* i+ Z! `- B, F
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb! ]7 b9 D' @( U: a
生薏仁 15克
* w* m- F" D4 [- \- o熟薏仁 15克
8 |: J9 s% `$ G  ~9 R: X# S! Htvb now,tvbnow,bttvb白扁豆 30克
; o9 L/ z# c1 y3 t# D/ X土茯苓 15克www2.tvboxnow.com0 f, `; B7 |3 H+ o6 N
陳皮 1片
/ Y* E* R5 Z, hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅棗 2粒
+ {! |; y, Y) V, @4 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。瘦肉 半斤
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9 H; b5 a) v3 r6 g  TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
( c1 T- b  @1 Y/ A# U0 n3 M" m洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。tvb now,tvbnow,bttvb  I% Z( F" e6 B
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X% k: x' P" J/ v
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。$ j4 N* s7 N- Y% o; W
清肺熱祛痘泡茶
+ P* ?3 W% {' s# @www2.tvboxnow.com枇杷菊花茶www2.tvboxnow.com$ q) v% C& K+ h% Y) k% D

2 w8 Z% E0 J5 A0 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
4 x2 G0 |. h# j" x6 }- w枇杷葉 5克
$ P* c6 f7 G! y/ A! f# ?) h桑葉 5克
& k) d& G. t3 O- C* ctvb now,tvbnow,bttvb野菊花 5克
2 |' n! ~* G9 M# V! h) J* JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
  s8 V7 d: v% n) S/ swww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
' }! \# ?( d* k$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。8 t/ |% d4 p/ {
採訪、攝影：《飲食男女》7 J, x. N8 Z+ s+ z$ a/ E2 c6 m

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