[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。/ w9 e" s8 m' l, J1 ^
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而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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# x* D1 F# N# F' r, r1 p化濕祛油脂湯水& P7 H7 {% a) L# d+ ?
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薏仁瘦肉湯7 z9 s* m' F/ \# c* e8 ]: E
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材料：www2.tvboxnow.com+ x6 v* x! K8 u2 ?" r% o
生薏仁 15克
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5 [1 H: U) K0 A: U  g6 H! kwww2.tvboxnow.com土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb" P, ]' L4 ~& U% b/ [
陳皮 1片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]7 F, J& F2 T) D& _# l
紅棗 2粒8 A, R% _5 b5 R0 S
瘦肉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  p; G% ]; w5 v: B0 {- N. Y$ H# \

/ h' Q, G% P. q; T公仔箱論壇做法：
& c( ?# F. Z/ G3 f4 Dwww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
, G: X* W8 O5 @6 m0 [& I公仔箱論壇薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 m$ f1 m+ v7 T
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。www2.tvboxnow.com7 ]' h6 b! Z& F, {! `- t
清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb( C6 L% J0 p3 K$ }+ O% X8 ~
枇杷菊花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 o. O" r: l1 P4 [  D3 L5 ]

/ C8 u# I  x; F0 n' H# Nwww2.tvboxnow.com材料：公仔箱論壇& G) d& _( Q9 ~" D
枇杷葉 5克
# g0 U. [+ I4 C# E, l! ]tvb now,tvbnow,bttvb桑葉 5克. x( M3 K; J# x3 m2 I
野菊花 5克+ |2 y4 S( m4 z) h! Z+ b+ j' @) d& i
做法：9 B+ _6 J. y' K+ z
洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇5 ?8 n( `; K  A# H# a! ?
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
( j7 O$ |6 K, X; K4 E! L0 hwww2.tvboxnow.com採訪、攝影：《飲食男女》
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