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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯
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: }0 g1 F4 O1 a: t烹飪時間:1.5小時www2.tvboxnow.com+ ~( Z; a1 ~9 M( _4 [; l( L9 ~* A
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食材www2.tvboxnow.com% A) }5 U( P) H* [- Z! \% D8 h
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一般食材
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牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    5 I( n  x3 \, z* ?" Q6 Q: p" x
                                                            tvb now,tvbnow,bttvb# i" |  d6 e% _! T( `6 Y
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  www2.tvboxnow.com" U! |6 H( M! d
                        
9 e! q4 m0 T0 k6 z5 T9 H# Lwww2.tvboxnow.com                                                                                                           烹飪步驟                        
& z1 ~: O2 `& N; k: r6 h公仔箱論壇                                                                                                                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 J$ T1 B7 p5 q, f/ o
                                                                           
8 Z+ C0 a$ |% k; i* D4 m, ?                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    4 g* n, c" D2 t' D
                                5 T+ k% h6 b' _+ J( N/ T
                                                                                                www2.tvboxnow.com; A6 u& C( D% i
                                                                            tvb now,tvbnow,bttvb: x8 }6 `) g) ~  {. @7 x* g
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
( M5 T3 \7 Y! Q$ S; r, @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。                                www2.tvboxnow.com4 l) J: s: h3 W$ a
                                                                                                
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                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    
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9 F' o8 v- f/ \% s% A% kwww2.tvboxnow.com                                                                                                
; g4 O; ~: p0 e# t( Q                                                                            : G! d. g$ j5 L# z( D1 ?
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    公仔箱論壇" Y, e4 R8 l- V1 l; a$ j
                                
  m2 s! P. J6 }- f3 R+ h: wwww2.tvboxnow.com                                                                                                
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7 \7 g# j4 H" v1 U) mtvb now,tvbnow,bttvb                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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