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[中式食譜] 滑蛋牛肉粥

本帖最後由 itsctsu 於 2018-12-4 06:51 PM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb  _6 z* J. ]& o' p' x7 y

) |2 }, C9 h+ Q" |' A公仔箱論壇烹飪時間:1.5小時
& N2 a" X. e8 Q2 ]: P  |. Owww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z8 I3 ^* D& K6 D
食材
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一般食材
9 c# q, u' {1 k0 S% J! o公仔箱論壇* A* }' o8 F* g: D
牛肉片                                                                                                                                            200                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
生抽                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
砂糖                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
麻油                                                                                                                                            1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
胡椒粉                                                                                                                                             1/4                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
生粉                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
雞蛋                                                                                                                                            2                                                                                                                                                                                                                隻                                                                                                                                    
白米                                                                                                                                            100                                                                                                                                                                                                                克                                                                                                                                    
                                                                                                                                            1                                                                                                                                                                                                                茶匙                                                                                                                                    
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            適量                                                                                                                                    
                                    
. Y6 m2 |) |& u8 ?$ jtvb now,tvbnow,bttvb                                                            公仔箱論壇" n( t$ o* |9 ?  E0 o. w
                                                                                                                                                                                                                                                                                                  
6 R5 {) Q& ^* twww2.tvboxnow.com                        公仔箱論壇$ b& x: }3 u' W" ^) T# w3 ~. J  K
                                                                                                           烹飪步驟                        
6 I$ \$ _3 r" X0 u  [$ ]www2.tvboxnow.com                                                                                                                        
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/ |4 ~" ]  e, _( E& N8 G* B' T/ T( Awww2.tvboxnow.com                                        將白米洗淨瀝乾,加入鹽及油拌勻醃30分鐘。                                    公仔箱論壇8 s* f; g- c- \/ J; |/ s5 E) z
                                公仔箱論壇+ P4 m- t/ \) b' ]
                                                                                                公仔箱論壇: p3 d4 C: h% C5 h" {3 u9 s0 m( u
                                                                            TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 H8 n* }7 K; c$ N9 z! u0 P' f
                                        牛肉片用生抽、砂糖、胡椒粉、麻油及生粉醃30分鐘備用。                                    
. L! }' t7 V" k9 i                                " {2 s8 R* o0 l# n
                                                                                                
. f+ c8 M$ m% B" V- J* G                                                                              z3 v" w1 Q4 ]! Y7 Y
                                        白米及清水用中高火煮滾。蓋上鍋蓋,轉中小火煮30分鐘。                                    公仔箱論壇/ c/ b9 c1 `1 U$ l! d9 v+ B  Z5 d, N
                                TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 X& U% P5 S- E2 E
                                                                                                
( H; S$ i9 Y* Z7 I% h& s: V公仔箱論壇                                                                            公仔箱論壇$ s1 ~  C. }5 X' s1 \# D& [
                                        加入牛肉拌勻煮熟。                                    
) p. l0 V" r, Z: a) ?- v- f# z3 l+ h) `                                2 a7 s4 J$ D% ~8 ?! w% B
                                                                                                8 E& b7 \9 w8 ~2 O
                                                                            www2.tvboxnow.com4 f) _2 }$ A) o8 L; @
                                        將雞蛋打發,加入鍋內拌勻成蛋花,加少許鹽調味,即成。
牛肉粥加蛋?未試過
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