[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
- j; c  K9 ]( S, I4 v2 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 N" O4 `1 A  _8 M' w+ L  X
而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。
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8 E: r. L) K9 Z& }; \公仔箱論壇化濕祛油脂湯水
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1 Z6 Z3 y% f7 m4 E公仔箱論壇薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h" s# H. S+ K

+ o0 n4 _; p( K2 G) L1 zwww2.tvboxnow.com材料：tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 p4 R+ h: p
生薏仁 15克
4 p0 B  W* L0 i1 Wtvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克# M1 s0 t0 S9 n/ j
白扁豆 30克
9 ~4 W, Y. ~  Z7 X+ L6 _tvb now,tvbnow,bttvb土茯苓 15克
& ?9 I- E! S) X( w$ Q% dtvb now,tvbnow,bttvb陳皮 1片" n4 D/ Q+ {0 @. R8 U# `
紅棗 2粒
7 @8 E8 H! V4 d( W+ M. T公仔箱論壇瘦肉 半斤
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; _$ p6 Z. J. R- G# G; o做法：2 T* y3 C5 v, v' l" L
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。
1 x( }! Y- Z! X% S# }: d% l$ m: wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，" A7 K* L' ?1 V& c6 f  B6 b
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。
1 S. U$ o1 v/ T+ A8 X4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清肺熱祛痘泡茶tvb now,tvbnow,bttvb: X9 n, x* X) p- |
枇杷菊花茶
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材料：
3 L6 j5 I. r# @. p- }2 H) ?& e7 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枇杷葉 5克
* a. u) x6 C' t' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。桑葉 5克
& p. @; r7 F5 Y, o4 H# m野菊花 5克
0 R9 ]  P) Y) N+ P3 xwww2.tvboxnow.com做法：
& s" r( O' h+ }8 T3 h& A8 Awww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。
9 x! l6 K4 B- A- Uwww2.tvboxnow.com這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
4 p2 h4 s- \6 L4 K公仔箱論壇採訪、攝影：《飲食男女》
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