[藥膳] 油脂粒解決方法｜改善肺熱脾濕 中醫師教簡易湯水泡茶 食蘋果木瓜飲茶去油膩

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女為悅己者容，很多女士發現面上有油脂粒時便十分擔心，會用盡所有方法清走。註冊中醫師彭子芯表示，通常有2種體質人士比較容易長出油脂粒，分別是肺熱和脾濕。肺熱出現於比較喜歡吃辛辣或煎炸油膩食物的人士，令肺氣偏向燥熱，肺熱令面部油脂分泌增加，因而長出油脂粒。
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2 E" D" j- ^1 D/ d$ Q而脾濕人士可能平日比較愛吃肥甘厚膩食物，經常吃甜食或生冷食物，令脾胃消化、代謝功能變差，以致濕氣比較犀利，令皮膚油脂分泌增加。除了飲用化濕祛油脂湯水或清肺熱祛痘泡茶之外，彭中醫師更推介多進食山楂、 蘋果、木瓜，或者飲用茶葉，都有助預防油脂粒出現。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~* d: ^7 |# Q# X  b* D, n

) j; |6 _8 F, Y7 l* [tvb now,tvbnow,bttvb化濕祛油脂湯水
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薏仁瘦肉湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 l0 F9 ^. |5 {) S% H
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材料：" R/ |. P+ x; N6 u& u; l
生薏仁 15克
! x( }! i5 ?2 D: G+ `" p: m( Z# Atvb now,tvbnow,bttvb熟薏仁 15克
3 t# D9 k' j$ N6 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白扁豆 30克4 S; s3 L/ k0 }/ _0 i0 V
土茯苓 15克tvb now,tvbnow,bttvb3 F, f" @% o! z# y! J/ O% \
陳皮 1片
6 c: k2 h" g7 P) B8 iwww2.tvboxnow.com紅棗 2粒
" Y: S2 E4 {, W2 s' U, Atvb now,tvbnow,bttvb瘦肉 半斤' J" f2 o2 M9 q( j- f% e  v% E! {* p2 z

4 ~1 E' P! B3 T# Otvb now,tvbnow,bttvb做法：8 e% s' ]  H8 J8 A7 A$ s& U% P- m
洗淨所有材料，紅棗去核，瘦肉汆水。加入清水和所有材料水滾後轉小火煲1.5小時即成。一星期飲用二至三次。公仔箱論壇" L; n: u) a& H' P! m5 ?
薏仁除了化脾胃濕氣之外，對暗瘡、粉刺亦有排膿功效，令毛孔不容易積聚油脂，公仔箱論壇/ |# o$ t8 i" t- R6 S
可以減少油脂粒出現。不過孕婦或陰虛燥熱、乾燥人士不適合飲用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Q* \8 Y- H( k
清肺熱祛痘泡茶: f3 w! @: ^# i+ J
枇杷菊花茶tvb now,tvbnow,bttvb  z  F/ ]3 V( R% T$ e* q
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材料：tvb now,tvbnow,bttvb7 \8 H$ S7 g: P) ^
枇杷葉 5克
4 Z: c! p! V; `9 s( ~www2.tvboxnow.com桑葉 5克  Q( Y# R1 s4 |$ U+ F' Z0 N3 B
野菊花 5克
5 H" N: f) C) r1 V' q* kwww2.tvboxnow.com做法：
2 u; Q$ U0 K4 x0 z" Kwww2.tvboxnow.com洗淨所有材料，熱水浸泡材料10分鐘即可飲用。一星期飲用三至四次。公仔箱論壇, }4 x, p7 {1 {+ @
這個茶飲可以清肺熱和改善油脂分泌，但體質偏寒或者腸胃虛弱，容易肚瀉人士不適宜飲用。
0 b" `- I2 q; p# i' H- H2 |* [! _: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。採訪、攝影：《飲食男女》
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