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[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
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# \# x1 H2 d% bwww2.tvboxnow.com材料:
% A' t; o5 _5 A% Q南瓜約1/4個
2 C7 X) W" i: G& U公仔箱論壇蒜頭約16瓣公仔箱論壇4 |' ]3 X3 [( x& W  Q" z5 t/ p
孜然粉適量www2.tvboxnow.com/ o. l, E8 Z7 s+ a( H# _
示範:梁祖堯) q) g, J1 n- R, ?" C# d, X  |
攝影:陳秉謙、魯雋華
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