返回列表 回復 發帖

[其它食譜] 梁祖堯素食食譜|鐵板蒜粒烤南瓜|祖堯素食

南瓜除了煲湯、用來炆或蒸之外,還有甚麼吃法呢?梁祖堯這次就教你用鐵板烤,做法非常簡單,但味道層次挺豐富,以蒜粒、孜然粉做醃料,夠晒香口,是一道非常好的前菜。
& h7 n; ~5 ]% s2 y9 P" _6 ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. V0 {0 G$ d8 G; s. m. f
材料:公仔箱論壇; \5 A; f/ Y2 G- i) }8 U" n9 d/ u" T1 V( }2 d
南瓜約1/4個
, Z5 O( r' y5 H8 _8 G) l! K公仔箱論壇蒜頭約16瓣
9 Q3 e0 G- G9 V' x8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。孜然粉適量TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( R( V$ d2 s/ ?- B% S9 a
示範:梁祖堯tvb now,tvbnow,bttvb0 @" i" C  I' n# u$ c# U  g/ O
攝影:陳秉謙、魯雋華公仔箱論壇) M7 j6 Y- L9 v/ Q2 m2 C2 Q7 K
2 X6 H/ U/ q" @7 ]

- ^* B; s7 y8 i2 G1 \
. g2 Q4 N3 e$ ?" s' m: Q! G4 L& J3 ]7 C# f5 ?9 f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ c  p& {! G3 O* y  |/ a; s( m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 b' J  I/ J6 S# n6 p/ O2 t

, j" |  P. b0 j/ e' {tvb now,tvbnow,bttvb
: e) s2 v3 Z4 h. e0 ^+ ^: f' _tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' U. e$ r+ o; h8 ?+ j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q5 P$ J4 p# v
tvb now,tvbnow,bttvb7 G, S- ?* ~; T! b3 b1 X

; S7 Y9 z+ _0 c2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 ?1 v+ T) h+ v1 }* v
公仔箱論壇$ I9 ?9 v' g5 S/ I$ w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! e' L# O5 z5 R0 ~1 O" H
- I- R6 _# G& I3 T+ Q

$ l- X7 _+ t  d1 o; L+ VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 [' m. F+ E4 r% \公仔箱論壇2 u" |  m* [, J4 H9 G& ]
2 K2 Y- }4 s5 g* h+ {9 ^
+ ~; O" X% O  k$ ?0 y. T
tvb now,tvbnow,bttvb* X+ W4 c  y' @6 v1 w0 V
公仔箱論壇, R! B5 G8 W* `1 o1 y9 a. P! o' V
返回列表