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天氣悶熱更要防猝死!夏天極端氣候威脅健康,醫師分享應對策略。
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8 M. ?8 Y, K4 u7 J公仔箱論壇夏季伴隨的高溫、濕度以及空氣汙染等問題,不僅增加了熱中暑和冷氣病的發生風險,更進一步加劇了全球暖化對人類健康的威脅,近期台灣因持續高溫6月已有超過700人因熱傷害就診,7月初更累計百人次就醫。熱中暑成因及預防重點重症科醫師黃軒在facebook粉絲專頁《黃軒醫師 Dr. Ooi Hean》中指出,長時間暴露於高溫環境下,人體難以有效散熱,大量流汗會導致水分和電解質流失,進而造成體溫調節的失常。公仔箱論壇4 z. ]) e A3 t! n" V" ], ]: C
為預防熱中暑,黃醫師建議避免長時間在高溫下活動,多攝取水分和電解質、穿透氣衣物,並留意身體是否出現頭暈、噁心、乏力等症狀,以做好及時降溫。公仔箱論壇* y9 [! U1 s! r T# u
冷氣病成因及預防重點此外,冷氣病的發生與長時間暴露於過冷環境有關,造成身體難以適應溫度變化,而水分流失、電解質失衡及免疫功能下降也是影響因素。
2 m# ]9 W) Z8 ?' ^" |黃醫師建議應適當調節室內溫度,避免過度寒冷,補充足夠的水分和電解質,保持身體的水分平衡,並注意添加適當保暖衣物,日常適度運動以增強免疫力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# f2 d* T7 E. r5 N: n1 L, V+ P- q
極端氣候變化與猝死風險聯合國世界氣象組織報告指出,隨著全球暖化,未來五年內地球有98%的機率將突破過去的最高溫紀錄,這將導致極端氣候事件頻率和強度增加,進一步升高猝死風險。高溫、極端溫度的波動、異常濕度與懸浮微粒濃度的增加,都會對人類健康構成嚴重威脅。www2.tvboxnow.com& H# } i1 q& `9 [6 v
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研究顯示,高溫導致的過量死亡在熱浪期間明顯增加。www2.tvboxnow.com9 _( F" x, d8 m% a' E6 T. a5 K
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溫度與猝死的關係研究顯示,高溫導致的過量死亡在熱浪期間明顯增加。當溫差超過5至10°C時,一般人容易出現頭痛、暈眩、乏力、腸胃不適和焦慮等不適症狀。
( D! \6 n% ]5 ?9 u1 d長時間待在冷氣房、頻繁進出室內外溫差大於8°C以上的環境,會讓心血管疾病風險明顯增加,尤其是老年人和慢性病患者,更會因為高溫,引發心血管疾病死亡的風險。www2.tvboxnow.com! \/ p6 n' {/ J& R
濕度與猝死的關係濕度的極端變化影響人體的散熱效果,增加熱相關疾病和死亡的風險,尤其是老年人和慢性病患者,過高的濕度會阻礙汗水蒸發,進而導致體溫上升,而過低的濕度則可能造成皮膚和呼吸道乾燥,尤其患有心肺疾病的患者,容易因此而導致猝死。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y1 p9 @9 D+ {3 H( O/ e9 t
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懸浮微粒與猝死的關係PM2.5等懸浮微粒已被證實會增加心血管疾病和猝死的風險。在極端氣候的條件下,空氣汙染可能會加劇熱衰竭和中暑風險,同時加重呼吸系統和心血管系統的負擔。tvb now,tvbnow,bttvb( ^( I; w; D+ g, z9 t W
環境變化對健康的長遠影響隨著全球暖化和氣候變化的加劇,極端氣候如熱浪、暴雨和颶風將對呼吸系統、心血管系統和精神健康帶來長期的挑戰。
* N6 j5 E/ m- Y/ p3 ?黃軒醫師呼籲,面對氣候變遷,人們需更加重視溫度、濕度等極端氣候對健康的影響,並採取有效措施來減少猝死風險,保護自身和家人的健康。
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