睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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+ a3 i. I9 A2 b人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， ) y- o. g5 K6 \
也是科學養生的重要內容。
: M, U: P) N$ @但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 8 m% q, i; A% l" r5 D
* b- U! L( t% a, V" ntvb now,tvbnow,bttvb1 戴 錶 睡覺。
1 L# r* |) G! R+ w- Y& x. ]/ t% B; c有的人喜歡戴著手錶睡覺，
0 L+ H' q/ }( N. r2 w公仔箱論壇這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
( y0 Q( s0 N* H- u) e/ p! VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 0 `8 t2 T6 w, o, h% M
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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2 戴「牙」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L* P$ b0 A7 c
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道，
( j0 G& @' c+ x0 P; K公仔箱論壇假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
2 b; d& Z# W# Y6 \ r公仔箱論壇因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
) H O" i, W; Y既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. j9 T# O6 \/ @! a2 A) p4 C
9 c: G+ e7 @% n1 Fwww2.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
5 A$ i6 u" D/ W# ^" T* Y4 ]1 }% ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
0 n0 O! o. s1 E8 q$ x* e, F- s" e. {! w; k每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
' O. u9 N' q$ ~% M+ g1 Cwww2.tvboxnow.com罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 ~4 B3 g0 l" b* F Mtvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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9 s) F: m V7 H/ ^2 j% X" O NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 帶「機」睡覺。
4 S; C; C1 w+ L0 Q* TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
8 o; a; X- t3 b7 ~0 U公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
% h) B4 f/ G% z6 k1 X* ~tvb now,tvbnow,bttvb如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中， m+ D1 I4 U e# O. v9 U
都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
* u1 ~! j6 b1 D2 ^' o {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， * H& }$ {5 ?; i- W! k: B6 M3 n
雖然釋放量極微， 但不可不防。
' B2 ^+ ?8 F9 k0 U. ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 l: I* m& r/ ?& O+ e5 帶「妝」睡覺。
1 q! A R8 i* R! G有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 # d! v3 i U$ T0 M; f0 `* m, I o
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔， ; i9 C: C; y) N& r1 r, G4 n* o: \
造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
+ c& R' b( M! y7 u- z$ U+ E) X! pwww2.tvboxnow.com長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
# g R' a6 V3 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
+ w) e! Y. y) l* @. g( [; w$ `tvb now,tvbnow,bttvb可以及時清除殘妝對顏面的刺激， tvb now,tvbnow,bttvb; u# t& Y% @% f. o/ p6 C9 E2 x
讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。www2.tvboxnow.com, R4 \. o3 k) b* _$ g+ [ k
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e 5項知識我都覺得幾實用www2.tvboxnow.com/ G# Q+ s7 J" }5 W. r) R: x
2 \+ Y! M0 t: L+ itvb now,tvbnow,bttvb所以我特燈post出黎...www2.tvboxnow.com9 G2 c( U" {! Q% j4 F+ H+ q. I' G
& e3 b1 u# \( U8 f+ s希望大家會注意下囉
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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