1.卷心菜：
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卷心菜中富含維生素B，能有效地預防大腦疲勞，從而起到增強記憶力的作用。
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" E( ?3 Q8 \! b# |+ I0 j8 u" Atvb now,tvbnow,bttvb2.大豆：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w, }- x- A0 T" q7 _9 z, ~# P) q( G
9 [* L; G' Z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。含有蛋黃素和豐富的蛋白質，每天食用適量的大豆或豆製品，可增強記憶力。 公仔箱論壇/ R/ x2 Y. ]- k
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3.牛奶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 i1 m7 M& i! H9 i) } R
/ A4 b3 q0 m4 n2 m6 Dwww2.tvboxnow.com富含蛋白質和鈣質，可提供大腦所需的各種氨基酸，每天飲用可增強大腦活力。
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- R2 _; F4 N# z5 l7 A公仔箱論壇4.鮮魚：
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! `7 _/ H# e/ y) g5 `" L. d1 [0 X 富含蛋白質和鈣質，特別是含有不飽和脂肪酸，可分解膽固醇。www2.tvboxnow.com$ `) n8 B, z) d6 y4 E) b
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5.蛋黃
$ I. I' J% m& i3 G5 Q- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ e1 b& w* K. _
蛋黃中含有蛋黃素、蛋鈣等腦細胞所必需的營養物質，可增強大腦活力。
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木耳：
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% o; c: m5 s4 u6 }* u: twww2.tvboxnow.com含有蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等多種營養成分，為補腦佳品。公仔箱論壇$ ?) W$ D) b- e( p9 l0 Y# Y7 a
( {2 X' \4 @7 J. bwww2.tvboxnow.com7.杏子：
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/ a) t+ I* _- M- w% L# ~$ ~www2.tvboxnow.com含有豐富的維生素A、C，可有效地改善血液迴圈，保證腦供血充足，有利於大腦增強記憶。 |
發表於 2007-5-23 01:51 PM
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