睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !公仔箱論壇* D, Y* Q( X4 j3 n- W4 B: h
; A# E' q' \* QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法，
- h8 C1 _" y) s& B: d也是科學養生的重要內容。
# e/ \+ G& y& ^5 A- N3 Jtvb now,tvbnow,bttvb但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。
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) y1 _: v$ y2 q; `+ p, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 戴 錶 睡覺。 tvb now,tvbnow,bttvb* Z+ }4 h; q4 e8 N4 u4 S. s. t5 P: K4 g
有的人喜歡戴著手錶睡覺，
; E9 B; R' S. B, n9 F# `$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
+ v5 W/ z) ]( Z因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， 公仔箱論壇2 n8 s- e5 n' ^2 T' Y5 Y- K; m
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。
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, ]- r3 S. r$ D- G0 _1 ?& R2 U; N公仔箱論壇2 戴「牙」睡覺。
# m/ D% f2 E# k" [6 z公仔箱論壇一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r0 o) K6 Y+ |, t4 ]% X* C
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。
1 B, O5 [! j m6 i M+ L) d0 K因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨， # b3 D# {; n3 Z1 {6 }
既有利於口腔衛生，又可安全入眠。 tvb now,tvbnow,bttvb5 c# a8 J3 ]5 d; B: k# u
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3 戴「罩」睡覺。
" ^, q7 V( I- f. z; U美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，$ m0 b* u: {1 G
每天戴乳罩超過１２個小時的女人，
/ `# v8 i Z8 i3 W' q1 `- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。
6 ~/ v5 b- N) v4 atvb now,tvbnow,bttvb女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。 www2.tvboxnow.com }8 K" \4 m! U8 V& k9 e! t
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4 帶「機」睡覺。
" p' f6 B! ^+ W; k& D$ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
9 {2 [' V2 j1 m- Q/ a2 {# i) o公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q- W' C/ L( ?+ Y/ P
如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
$ b5 h+ E( H' l都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
7 B$ B4 f4 c7 t7 b" w) M2 k公仔箱論壇形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂，
# K) S9 o1 N. g, z公仔箱論壇雖然釋放量極微， 但不可不防。
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3 u/ U/ W) W z3 g公仔箱論壇5 帶「妝」睡覺。 6 X+ C3 K' K {- _. ~) L
有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。
& e7 w( b9 R; u/ M8 p% V3 L& UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
( \; S s) b/ m) ]0 Htvb now,tvbnow,bttvb造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸， www2.tvboxnow.com6 \0 H" D } z) g; h& g2 b6 ^
長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。
3 Y, ?! S; S! R8 K公仔箱論壇所以，睡前卸妝洗臉很有必要， 公仔箱論壇. P$ f2 a9 u4 o
可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
6 B$ D- \- e4 R5 R. a公仔箱論壇讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。tvb now,tvbnow,bttvb9 M! q' ?3 j7 Z8 v
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e 5項知識我都覺得幾實用
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所以我特燈post出黎...
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- G0 u& q# c2 U" M+ E" a公仔箱論壇希望大家會注意下囉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 P2 o) [8 L$ p3 f% F2 D6 L0 T
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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