睡覺時，禁戴６種東西，最後一點最嚴重，小心可能致命 !
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人的睡眠是最完整、最系統、最有效的休息方法， 7 l3 B& r0 o, ?; {( j$ e) Q% V
也是科學養生的重要內容。
3 e' K+ `6 y; e+ X! m& e但如果忽略了睡眠中的一些細小事情， 會對健康不利。 / m8 D S( Z9 y N5 R+ U5 L8 ?! g
2 ]% E4 V% U& T7 l0 q1 戴 錶 睡覺。
w1 [' V) B$ K6 E* _有的人喜歡戴著手錶睡覺， www2.tvboxnow.com% g& L( e2 [, H1 c! j
這不僅會縮短手錶的使用壽命，更不利於健康。
2 f" `+ q5 c2 qwww2.tvboxnow.com因為手錶特別是夜光錶有鐳輻射，量雖極微， TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, p& p6 \: ^5 [- U- J
但專家認為，長時間的積累可導致不良後果。 " a6 P1 a1 i6 a% l
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2 戴「牙」睡覺。 公仔箱論壇# i2 D# `, {" v/ a
一些人習慣戴著假牙睡覺， 往往睡夢中不慎將假牙吞入食道， 公仔箱論壇+ L' t/ x/ Q; F5 F1 P
假牙的鐵鉤可能會刺破食道旁的主動脈弓，引起大出血甚至危及生命。 ) `# t" G& y, U8 d
因此，戴假牙的人臨睡前最好取下假牙清洗乾淨，
6 q4 v0 h8 v2 g5 T, I( ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。既有利於口腔衛生，又可安全入眠。
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- [% F6 L5 g7 u7 G' Lwww2.tvboxnow.com3 戴「罩」睡覺。
, A) Z0 f/ \ Y b! H3 b美國夏威夷文明病研究所通過調查５０００多位女性發現，
) _( }9 c+ K0 K) g1 btvb now,tvbnow,bttvb每天戴乳罩超過１２個小時的女人， 公仔箱論壇! W5 U, p0 n7 z- t9 r/ ?! q+ O
罹患乳腺癌的可能性比短時間戴或根本不戴的人高出２０倍以上。公仔箱論壇7 I5 l8 X2 [$ r! R Z" Q8 h
女人戴乳罩是為了展示美或保護乳房， 而晚上睡覺就沒有這個必要了。
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/ i/ X* @, R9 H1 i公仔箱論壇4 帶「機」睡覺。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" T: ~# Q' ]. e. y* n d$ i4 I- l3 u
有的人為了通話方便，晚上睡覺時將手機放在頭邊。
# k- t5 E. l3 t( h7 h u公仔箱論壇美國專家詹姆斯·庫克指出，各種電子設備，
" U7 i4 m5 J! t" j0 [7 Cwww2.tvboxnow.com如彩電、冰箱、手機等在使用和操作過程中，
q& p3 t, Z& l+ K. q( {; g公仔箱論壇都有大量不同波長和頻率的電磁波釋放出來，
4 l" p5 K6 I) ^www2.tvboxnow.com形成一種電子霧， 影響人的神經系統和生理功能的紊亂， 公仔箱論壇7 f2 v; s/ [: G' m3 R
雖然釋放量極微， 但不可不防。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& N' q* p4 f8 k
9 ~8 S! T5 z# dtvb now,tvbnow,bttvb5 帶「妝」睡覺。
! C4 F6 U, U7 C4 O) Awww2.tvboxnow.com有些女性尤其是青年女性， 她們往往在睡覺前懶得卸妝。 tvb now,tvbnow,bttvb. F) {6 Q4 y6 P0 H
須知，帶著殘妝豔容睡覺， 會堵塞你的肌膚毛孔，
3 X* ~0 G i' E& @0 mwww2.tvboxnow.com造成汗液分泌障礙，妨礙細胞呼吸，
5 z( T# P! j) W; J+ W長時間下去還會誘發粉刺，損傷容顏。 tvb now,tvbnow,bttvb* L2 M; b3 S# x
所以，睡前卸妝洗臉很有必要，
2 u8 q: W/ I- z, S" f1 _/ O可以及時清除殘妝對顏面的刺激，
+ t0 J1 ^1 x& A8 w! A6 r/ Xtvb now,tvbnow,bttvb讓肌膚得到充分呼吸，僅可保持皮膚的潤澤，還有助於早入夢鄉。
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* i5 n, p5 K: h3 n- Y JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 t+ M9 G; c' ~8 P. u! o/ z; H, ce 5項知識我都覺得幾實用
7 y3 O4 R. P5 d- E) T# t5 F y公仔箱論壇
% o% |$ D9 L2 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以我特燈post出黎...+ l3 h5 ?7 L8 C7 P% N
3 ^3 f+ Y5 f, R5 ~9 _1 Z8 Fwww2.tvboxnow.com希望大家會注意下囉tvb now,tvbnow,bttvb5 N) |: g W+ m$ @8 Z
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因為關系到健康呀嗎 |
發表於 2009-4-25 04:30 PM
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