一)成长的寓言:做一棵永远成长的苹果树
3 J' f/ i, H; V+ D% _. t; F# p1 p公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O; W. Q0 K9 n" g( q
一棵苹果树,终于结果了。
F7 |. j8 a. P; k" W% ? M公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% M! u! \( C; e9 x
第一年,它结了10个苹果,9个被拿走,自己得到1个。对此,苹果树愤愤不平,于是自断经脉,拒绝成长。第二年,它结了5个苹果,4个被拿走,自己得到1个。“哈哈,去年我得到了10%,今年得到20%!翻了一番。”这棵苹果树心理平衡了。
. X! O/ [! j0 Q. ?4 q
8 X w- v% Z' t3 h公仔箱論壇 但是,它还可以这样:继续成长。譬如,第二年,它结了100个果子,被拿走90个,自己得到10个。
* ~* Q2 U, D% LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% n; \4 z) _ V: t5 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 很可能,它被拿走99个,自己得到1个。但没关系,它还可以继续成长,第三年结1000个果子……tvb now,tvbnow,bttvb( ]3 Q# o, P: m- [
/ c/ r+ x. S& r9 ]( g" |0 [9 z 其实,得到多少果子不是最重要的。最重要的是,苹果树在成长!等苹果树长成参天大树的时候,那些曾阻碍它成长的力量都会微弱到可以忽略。真的,不要太在乎果子,成长是最重要的。
) ^) j8 Y) ], L: O+ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f$ o7 L o W4 G5 B 【心理点评】你是不是一个已自断经脉的打工族? i$ g4 n; u$ f' y, j+ }
# E6 {) v- C1 g, h$ v
刚开始工作的时候,你才华横溢,意气风发,相信“天生我才必有用”。但现实很快敲了你几个闷棍,或许,你为单位做了大贡献没人重视;或许,只得到口头重视但却得不到实惠;或许……总之,你觉得就像那棵苹果树,结出的果子自己只享受到了很小一部分,与你的期望相差甚远。' V; _! S N0 o! M' h! Y. U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n: T; O8 m, x/ o
于是,你愤怒、你懊恼、你牢骚满腹……最终,你决定不再那么努力,让自己的所做去匹配自己的所得。几年过去后,你一反省,发现现在的你,已经没有刚工作时的激情和才华了。tvb now,tvbnow,bttvb+ D ]8 O9 p: ^- h- k! ^
2 V' U7 }5 m# I' u/ l “老了,成熟了。”我们习惯这样自嘲。但实质是,你已停止成长了。4 {1 R* J7 v/ {' o* T& w* u h
/ g9 n" r: X, \1 m/ S2 U
这样的故事,在我们身边比比皆是。
. c4 Z6 j+ F1 N5 f* T, J
a$ [& n: L; N& H" {9 D/ [1 ]7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 之所以犯这种错误,是因为我们忘记生命是一个历程,是一个整体,我们觉得自己已经成长过了,现在是到该结果子的时候了。我们太过于在乎一时的得失,而忘记了成长才是最重要的。
' o: s9 A; d: Q x6 L1 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& `7 N5 S# O [* STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 好在,这不是金庸小说里的自断经脉。我们随时可以放弃这样做,继续走向成长之路。
6 \- @) C2 v1 {. f i+ t公仔箱論壇 公仔箱論壇6 c7 t1 M) S# V" z# [
切记:如果你是一个打工族,遇到了不懂管理、野蛮管理或错误管理的上司或企业文化,那么,提醒自己一下,千万不要因为激愤和满腹牢骚而自断经脉。不论遇到什么事情,都要做一棵永远成长的苹果树,因为你的成长永远比每个月拿多少钱重要。公仔箱論壇8 w: b; t# D2 Q. m x! Q
公仔箱論壇, m% A4 v1 c4 |7 b/ f' I7 w( G
(二)动机的寓言:孩子在为谁而玩8 w; n7 T7 U6 H8 }7 e* f- \
公仔箱論壇5 `+ V' w0 c( W0 Y+ P+ e8 T
一群孩子在一位老人家门前嬉闹,叫声连天。几天过去,老人难以忍受。
' E7 E% y( m" G+ a公仔箱論壇 5 k2 c% f9 ?1 t# V, m
于是,他出来给了每个孩子25美分,对他们说:“你们让这儿变得很热闹,我觉得自己年轻了不少,这点钱表示谢意。”
' M9 D; q" z4 ]9 y2 {* ]! G" R. C8 Btvb now,tvbnow,bttvb 0 w/ |6 F; f' g& G7 [
孩子们很高兴,第二天仍然来了,一如既往地嬉闹。老人再出来,给了每个孩子15美分。他解释说,自己没有收入,只能少给一些。15美分也还可以吧,孩子仍然兴高采烈地走了。www2.tvboxnow.com% z$ M: K' A; {1 k" P( N( I: q, C
" m. r% F" k0 q: N3 P% zwww2.tvboxnow.com 第三天,老人只给了每个孩子5美分。
# }0 G4 q8 L! `; m K* iwww2.tvboxnow.com TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U r6 t1 `1 j" V
孩子们勃然大怒,“一天才5美分,知不知道我们多辛苦!”他们向老人发誓,他们再也不会为他玩了!www2.tvboxnow.com+ S2 \$ R8 w' H
www2.tvboxnow.com9 Z9 w5 }' E% P5 M: c/ p& n+ S; E
【心理点评】你在为谁而“玩”
. f- N" r) B9 ?% n( i9 D5 q0 L0 [公仔箱論壇
1 |6 C. e5 p f+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个寓言是苹果树寓言的更深一层的答案:苹果树为什么会自断经脉,因为它不是为自己而“玩”。tvb now,tvbnow,bttvb+ D3 u5 p9 o9 F$ n# F* ?6 X
3 P9 I/ P+ r5 Y# [% I' _- n 人的动机分两种:内部动机和外部动机。如果按照内部动机去行动,我们就是自己的主人。如果驱使我们的是外部动机,我们就会被外部因素所左右,成为它的奴隶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c% f, G+ G+ u) y' @$ D
公仔箱論壇2 y) F' Y, M; O& K/ V8 l' A5 q
在这个寓言中,老人的算计很简单,他将孩子们的内部动机“为自己快乐而玩”变成了外部动机“为得到美分而玩”,而他操纵着美分这个外部因素,所以也操纵了孩子们的行为。寓言中的老人,像不像是你的老板、上司?而美分,像不像是你的工资、奖金等各种各样的外部奖励?公仔箱論壇, ^/ L- C+ S5 m5 f4 X2 k# u) x
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W4 _ b6 x8 Q' }4 O- V2 O
如将外部评价当作参考坐标,我们的情绪就很容易出现波动。因为,外部因素我们控制不了,它很容易偏离我们的内部期望,让我们不满,让我们牢骚满腹。不满和牢骚等负性情绪让我们痛苦,为了减少痛苦,我们就只好降低内部期望,最常见的方法就是减少工作的努力程度。
; ?" W! _0 H: U, T8 i( c
. K3 P+ b2 {# [ 一个人之所以会形成外部评价体系,最主要的原因是父母喜欢控制他。父母太喜欢使用口头奖惩、物质奖惩等控制孩子,而不去理会孩子自己的动机。久而久之,孩子就忘记了自己的原初动机,做什么都很在乎外部的评价。上学时,他忘记了学习的原初动机———好奇心和学习的快乐;工作后,他又忘记了工作的原初动机———成长的快乐,上司的评价和收入的起伏成了他工作的最大快乐和痛苦的源头。; [- B& X# M! D: a/ @+ t
公仔箱論壇% P/ q, }( @- `2 j& C
切记:外部评价系统经常是一种家族遗传,但你完全可以打破它,从现在开始培育自己的内部评价体系,让学习和工作变成“为自己而玩”。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t8 j5 z$ t$ d2 g+ j
_9 l9 n m1 ?5 c8 M (三)规划的寓言:把一张纸折叠51次
8 A4 a3 B; e: u) `www2.tvboxnow.com 公仔箱論壇" E3 W% @& n; d; t) y" {2 V
想象一下,你手里有一张足够大的白纸。现在,你的任务是,把它折叠51次。那么,它有多高?www2.tvboxnow.com* }( |$ c3 ~+ C
tvb now,tvbnow,bttvb w3 D7 Q5 s" j7 D' @+ O4 b( q
一个冰箱?一层楼?或者一栋摩天大厦那么高?不是,差太多了,这个厚度超过了地球和太阳之间的距离。- X, `" V8 B4 s5 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# z# S! O/ f( f- j7 X
【心理点评】
0 a6 R8 z, w4 W- _" \! {4 a
! U4 Y/ B& p! [3 B' h. E 到现在,我拿这个寓言问过十几个人了,只有两个人说,这可能是一个想象不到的高度,而其他人想到的最高的高度也就是一栋摩天大厦那么高。
1 Y5 v3 c0 \4 H; t+ n: {公仔箱論壇
7 t2 O+ C! |7 H& P6 k- ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 折叠51次的高度如此恐怖,但如果仅仅是将51张白纸叠在一起呢?www2.tvboxnow.com, e7 B3 p) o0 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 M! p! M4 n R! R/ p! ]% r
这个对比让不少人感到震撼。因为没有方向、缺乏规划的人生,就像是将51张白纸简单叠在一起。今天做做这个,明天做做那个,每次努力之间并没有一个联系。这样一来,哪怕每个工作都做得非常出色,它们对你的整个人生来说也不过是简单的叠加而已。3 P- D1 n0 z+ T% E5 M+ @
: B' q) n- C8 c: e 当然,人生比这个寓言更复杂一些。有些人,一生认定一个简单的方向而坚定地做下去,他们的人生最后达到了别人不可企及的高度。譬如,我一个朋友的人生方向是英语,他花了十数年努力,仅单词的记忆量就达到了十几万之多,在这一点上达到了一般人无法企及的高度。www2.tvboxnow.com; h5 X! G' |7 g' I6 t. T' A
tvb now,tvbnow,bttvb+ b* l% Z; m1 d1 O' e L
也有些人,他们的人生方向也很明确,譬如开公司做老板,这样,他们就需要很多技能———专业技能、管理技能、沟通技能、决策技能等等。他们可能会在一开始尝试做做这个,又尝试做做那个,没有一样是特别精通的,但最后,开公司做老板的这个方向将以前的这些看似零散的努力统合到一起,这也是一种复杂的人生折叠,而不是简单的叠加。
) i9 j( ]$ a+ H; G0 t. X0 cwww2.tvboxnow.com
2 i2 H0 h. @6 ^tvb now,tvbnow,bttvb 切记:看得见的力量比看不见的力量更有用。
/ E' H4 T3 S' C/ V公仔箱論壇
% u5 S3 P+ A- T' S7 `2 d$ Hwww2.tvboxnow.com 现在,流行从看不见的地方寻找答案,譬如潜能开发,譬如成功学,以为我们的人生要靠一些奇迹才能得救。但是,在我看来,“通过规划利用好现有的能力远比挖掘所谓的潜能更重要。”tvb now,tvbnow,bttvb. u. ^9 ?/ I2 Z# V2 d6 F
0 F* J9 P7 R8 K9 O2 d
(四)逃避的寓言:小猫逃开影子的招数8 o( C2 g( Y7 d* N+ G+ Z8 N' T2 b
$ ^0 S" p# |" p$ ?. a “影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想,“我们一定要摆脱它。”tvb now,tvbnow,bttvb* @# @. H \, [
www2.tvboxnow.com: Y3 `6 c+ `5 y# q
然而,无论走到哪里,汤姆和托比发现,只要一出现阳光,它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
2 N% R0 `' }8 C/ j0 H6 G6 Y5 l www2.tvboxnow.com6 E5 i& y! y# N$ P3 U6 R8 h1 @9 o! V
不过,汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是,永远闭着眼睛。托比的办法则是,永远待在其他东西的阴影里。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]5 @, E V, b# O* h
5 Q7 i" O) s% Y# n' B7 Q公仔箱論壇 【心理点评】www2.tvboxnow.com% V* E ?9 q4 j1 G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 }$ z' n+ ?1 |
这个寓言说明,一个小的心理问题是如何变成更大的心理问题的。tvb now,tvbnow,bttvb; b8 x" F' X( q9 c& w% o
( Y0 U; k6 S& g8 s0 s 可以说,一切心理问题都源自对事实的扭曲。什么事实呢?主要就是那些令我们痛苦的负性事件。tvb now,tvbnow,bttvb1 P' }% d6 @3 T( X4 Y# _
" [1 X7 p; Y* J, u, |+ y
因为痛苦的体验,我们不愿意去面对这个负性事件。但是,一旦发生过,这样的负性事件就注定要伴随我们一生,我们能做的,最多不过是将它们压抑到潜意识中去,这就是所谓的忘记。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K( j( N4 Y3 I+ q, x( H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t* N* p0 q1 L# ^+ a" U
但是,它们在潜意识中仍然会一如既往地发挥作用。并且,哪怕我们对事实遗忘得再厉害,这些事实所伴随的痛苦仍然会袭击我们,让我们莫名其妙地伤心难过,而且无法抑制。这种疼痛让我们进一步努力去逃避。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. t* [0 k* C, }! r# k
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R0 B% D/ V$ w P
发展到最后,通常的解决办法就是这两个:要么,我们像小猫汤姆一样,彻底扭曲自己的体验,对生命中所有重要的负性事实都视而不见;要么,我们像小猫托比一样,干脆投靠痛苦,把自己的所有事情都搞得非常糟糕,既然一切都那么糟糕,那个让自己最伤心的原初事件就不是那么疼了。
6 N6 n3 O) n J/ P4 e/ R公仔箱論壇 0 \1 }$ o: ]2 A
曾有人说,99%的吸毒者有过痛苦的遭遇。他们之所以吸毒,是为了让自己逃避这些痛苦。这就像是躲进阴影里,痛苦的事实是一个魔鬼,为了躲避这个魔鬼,干脆把自己卖给更大的魔鬼。
$ W5 P x: r9 R" s4 g" {1 j TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f Y, @* u' e N/ f
还有很多酗酒的成人,他们有过一个酗酒而暴虐的老爸,挨过老爸的不少折磨。为了忘记这个痛苦,他们学会了同样的方法。
1 y9 e4 a; A' r ` @: p
1 s' h2 L" \9 `* k7 X! a+ G8 G+ D 除了这些看得见的错误方法外,我们人类还发明了无数种形形色色的方法去逃避痛苦,弗洛伊德将这些方式称为心理防御机制。太痛苦的时候,这些防御机制是必要的,但糟糕的是,如果心理防御机制对事实扭曲得太厉害,它会带出更多的心理问题,譬如强迫症、社交焦虑症、多重人格,甚至精神分裂症等。
3 [0 g+ {, }8 U7 @3 g" h
. H0 i* T6 l, F# i- q* g, I/ awww2.tvboxnow.com 真正抵达健康的方法只有一个———直面痛苦。直面痛苦的人会从痛苦中得到许多意想不到的收获,它们最终会变成当事人的生命财富。: N/ N5 T3 ?' r: D* U
; F0 }7 y7 x }3 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 切记:阴影和光明一样,都是人生的财富。
- Y- Z" x. g! d: j0 mtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com) Y" M' C8 g: |, H7 i5 }
一个最重要的心理规律是,无论多么痛苦的事情,你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它,化解它,超越它,最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量,你可以寻找帮助,寻找亲友的帮助,或寻找专业的帮助,让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
/ l: N4 `0 v% x& ?% u) y, m* L www2.tvboxnow.com* Z7 @ R* l1 u5 G' X9 G7 y" s
美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人,但当他面对这个事实并化解后,他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲,但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后,他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者,但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗法……他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你,一样也可以做到。
- e6 s% ?, n3 H$ l: A+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 7 F0 N0 |6 ^3 ~9 {3 A0 D) l
(五)行动的寓言———螃蟹、猫头鹰和蝙蝠
8 s! b( o; h% F# rwww2.tvboxnow.com @8 ?& W+ J" _6 i( I3 }- J
螃蟹、猫头鹰和蝙蝠去上恶习补习班。数年过后,它们都顺利毕业并获得博士学位。不过,螃蟹仍横行,猫头鹰仍白天睡觉晚上活动,蝙蝠仍倒悬。www2.tvboxnow.com( ]9 P# k% O6 M8 W- z# U
6 Q* [8 e, U% ^( _" c公仔箱論壇 【心理点评】
' T. o1 \1 x/ Gwww2.tvboxnow.com
3 t$ H& D% [6 Z- m2 I2 M 这个寓言故事,它的寓意很简单:行动比知识重要。8 F) f# P6 r! o9 H
4 m+ X! t& [7 ^, @) k3 j# X( \7 p 用到心理健康中,这个寓言也发人深省。# n6 [3 {. |' ^) b1 m3 L
0 T% d. a: j7 Z0 qtvb now,tvbnow,bttvb 心理学的知识堪称博大精深。但是,再多再好的心理学知识也不能自动帮助一个人变得更健康。其实,我知道的一些学过多年心理学的人士,他们学心理学的目的之一就是要治自己,但学了这么多年以后,他们的问题依旧。
& a" L8 \( H8 J! Q) e+ c0 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. H5 V# J+ k1 \; U* M }公仔箱論壇 之所以出现这种情况,一个很重要的原因是,他们没有身体力行,那样知识就只是遥远的知识,知识并没有化成他们自己的生命体验。www2.tvboxnow.com7 I# |- J! L$ v, H k8 {
tvb now,tvbnow,bttvb9 i; m: g' y/ x, y! q( X+ f
我的一个喜欢心理学的朋友,曾被多名心理学人士认为不敏感,不适合学心理学。但事实证明,这种揣测并不正确。他是不够敏感,但他有一个非常大的优点:知道一个好知识,就立即在自己的生命中去执行。这样一来,那些遥远的知识就变成了真切的生命体验,他不必“懂”太多,就可以帮助自己,并帮助很多人。
3 k2 Q' V1 N9 o+ C公仔箱論壇
3 t% l4 X! r( R9 p, s9 W, J5 M( e 如果说,高敏感度是一种天才素质,那么高行动力是更重要的天才素质。
! R" e+ x1 K7 f! z
& _' O0 ~9 y+ ?1 D3 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这个寓言还可以引申出另一种含义:不要太指望神秘的心理治疗的魔力。最重要的力量永远在你自己的身上,奥秘的知识、玄妙的潜能开发、炫目的成功学等等,都远不如你自己身上已有的力量重要。我们习惯去外面寻找答案,去别人那里寻找力量,结果忘记了力量就在自己身上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, c; a U( y6 v$ j
4 _' C2 }! X' m* y/ |& N3 G$ j& \( `www2.tvboxnow.com 切记:别人的知识不能自动地拯救你。www2.tvboxnow.com) p9 _) J. U ?- }9 H5 J8 o7 ` |
1 R# p. X& X& I% t公仔箱論壇 如果一些连珠的妙语打动了你,如果一些文字或新信条启发了你。那么,这些别人的文字和经验都只是一个开始,更重要的是,你把你以为好的知识真正运用到你自己的生命中去。
, p) A) ~- g c0 e4 jtvb now,tvbnow,bttvb www2.tvboxnow.com, e4 N9 E% M4 |; c1 ]0 Y8 G5 C
犹太哲学家马丁·布伯的这句话,我一直认为是最重要的:tvb now,tvbnow,bttvb* C0 n) e; p U1 x" H1 E
/ W; X" w: z, S. N' n5 mwww2.tvboxnow.com 你必须自己开始。假如你自己不以积极的爱去深入生存,假如你不以自己的方式去为自己揭示生存的意义,那么对你来说,生存就将依然是没有意义的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D) v( s* c, d
www2.tvboxnow.com' L% U ~8 J8 E9 H- Q/ s* p9 T
(六)放弃的寓言:蜜蜂与鲜花
' q' a5 M; z1 I+ m1 j, C ^6 W公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com3 \1 w, E* R) W: @
玫瑰花枯萎了,蜜蜂仍拼命吮吸,因为它以前从这朵花上吮吸过甜蜜。但是,现在在这朵花上,蜜蜂吮吸的是毒汁。
5 `5 y+ a* A5 Q3 B) r: \# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 g8 _( f1 f9 ~# n* ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蜜蜂知道这一点,因为毒汁苦涩,与以前的味道是天壤之别。于是,蜜蜂愤不过,它吸一口就抬起头来向整个世界抱怨,为什么味道变了?!
4 T* ^$ s/ P+ ?& ~公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com9 o: h' O" A7 W2 Q Z, z
终于有一天,不知道是什么原因,蜜蜂振动翅膀,飞高了一点。这时,它发现,枯萎的玫瑰花周围,处处是鲜花。7 I9 \+ C7 [" P5 j! x: \
公仔箱論壇) R, r( U3 e+ Y' p; r
【心理点评】www2.tvboxnow.com' t) \- J" |1 a4 ?1 a6 ~4 v
% U5 r+ J# r) b& h D$ \ 这是关于爱情的寓言,是一位年轻的语文老师的真实感悟。www2.tvboxnow.com) j% O7 k( }8 T/ u' m I
$ W/ e6 X( c; j/ Y$ D$ p# R) v) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有一段时间,她失恋了,很痛苦,一直想约我聊聊,希望我的心理学知识能给她一些帮助。我们一直约时间,但快两个月过去了,两人的时间总不能碰巧凑在一起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: i! J2 C3 \9 U3 I
, T1 \( H% |3 ^! g4 N6 J' F& |6 U: q6 |% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 最后一次约她,她说:“谢谢!不用了,我想明白了。”
/ o& z9 m A! ?tvb now,tvbnow,bttvb ) Z h7 i" E7 f0 L/ u
原来,她刚从九寨沟回来。失恋的痛苦仍在纠缠她,让她神情恍惚,不能享受九寨沟的美丽。不经意的时候,她留意到一只小蜜蜂正在一朵鲜花上采蜜。那一刹那间,她脑子里电闪雷鸣般地出现了一句话:“枯萎的鲜花上,蜜蜂只能吮吸到毒汁。”
8 w* G% {7 x! w+ ` J4 e 公仔箱論壇4 ~! Q8 @3 |0 L9 s( ^/ ^
当然,大自然中的小蜜蜂不会这么做,只有人类才这么傻,她这句话里的蜜蜂当然指她自己。这一刹那,她顿悟出了放弃的道理。以前,她想让我帮她走出来,但翅膀其实就长在她自己身上,她想飞就能飞。
5 w* m4 y4 _" D- s# {2 G4 e 8 w) Q) a k3 R) l
放弃并不容易,爱情中的放弃尤其令人痛苦。因为,爱情是对我们幼小时候的亲子关系的复制。幼小的孩子,无论从哪个方面看,都离不开爸爸妈妈。如果爸爸妈妈完全否定他,那对他来说就意味着死亡,这是终极的伤害和恐惧。我们多多少少都曾体验过被爸爸妈妈否定的痛苦和恐惧,所以,当爱情———这个亲子关系的复制品再一次让我们体验这种痛苦和恐惧时,我们的情绪很容易变得非常糟糕。
( i9 Y/ U8 ~4 S5 @( j: {公仔箱論壇
9 O7 x4 B/ G( x) a" v# |tvb now,tvbnow,bttvb 不过,爱情和亲子关系相比,有一个巨大的差别:小时候,我们无能为力,一切都是父母说了算;但现在,我们长大了,我们有力量自己去选择自己的命运。可以说,童年时,我们是没有翅膀的小蜜蜂,但现在,我们有了一双强有力的翅膀了。4 W- p M2 ~/ N# G
2 z3 D0 `8 W, k) l
但是,当深深地陷入爱情时,我们会回归童年,我们会忘记自己有一双可以飞翔的翅膀。等我们自己悟出这一点后,爱情就不再会是对亲子关系的自动复制,我们的爱情就获得了自由,就有了放弃的力量。www2.tvboxnow.com4 ~, V0 h" }# }' ?3 `1 v `% F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& l2 \: t6 C1 E: d
切记:爱情是两个人的事情,两个完全平等的、有独立人格的人的事情。你可以努力,但不是说,你努力了就一定会有效果,因为另一个人,你并不能左右。
) L6 ]' D( h: W: O) r- x' q+ ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 www2.tvboxnow.com" v, w! |! p6 D: a/ H
所以,无论你多么在乎一次爱情,如果另一个人坚决要离开你,请尊重他的选择。
/ `" x) t: _) q- k, y( B% }公仔箱論壇
3 `, a/ m2 T0 K& s$ v5 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 并且,还要记得,你不再是童年,只能听凭痛苦的折磨。你已成人,你有一双强有力的翅膀,你完全可以飞出一个已经变成毒药的关系。www2.tvboxnow.com" x: j2 b: Z9 E" O2 Q) H: x/ ?
www2.tvboxnow.com% c4 Z( X0 x+ M; u# @$ o4 M. S
(七)亲密的寓言:独一无二的玫瑰
- P! g+ t8 j# R8 o3 |7 u公仔箱論壇 www2.tvboxnow.com1 Q# F# ^1 E4 ]: A1 L
小王子有一个小小的星球,星球上忽然绽放了一朵娇艳的玫瑰花。以前,这个星球上只有一些无名的小花,小王子从来没有见过这么美丽的花,他爱上这朵玫瑰,细心地呵护她。
' ?0 l" {/ T+ |; `) U1 I* w8 _( Dwww2.tvboxnow.com 2 ] j- A( L# h/ A
那一段日子,他以为,这是一朵人世间唯一的花,只有他的星球上才有,其他的地方都不存在。tvb now,tvbnow,bttvb$ C* r) v2 u L [9 b
公仔箱論壇$ P. u7 T7 ?- H: r
然而,等他来到地球上,发现仅仅一个花园里就有5000朵完全一样的这种花朵。这时,他才知道,他有的只是一朵普通的花。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S4 N9 ^# P5 c# B% l
tvb now,tvbnow,bttvb: G! ^) b9 p, ?
一开始,这个发现,让小王子非常伤心。但最后,小王子明白,尽管世界上有无数朵玫瑰花,但他的星球上那朵,仍然是独一无二的,因为那朵玫瑰花,他浇灌过,给她罩过花罩,用屏风保护过,除过她身上的毛虫,还倾听过她的怨艾和自诩,聆听过她的沉默……一句话,他驯服了她,她也驯服了他,她是他独一无二的玫瑰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 P0 V0 Q i9 e) q% t8 g
4 n g3 R/ Q1 r4 [2 j! c, B' Dtvb now,tvbnow,bttvb “正因为你为你的玫瑰花费了时间,这才使你的玫瑰变得如此重要。”一只被小王子驯服的狐狸对他说。www2.tvboxnow.com) [1 n: C/ i' O7 w) W
& n. H m* o& B* f) N* N
【心理点评】
0 b3 @$ K' W: j* o
% t! W, G6 f: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 这是法国名著《小王子》中一个有名的寓言故事,我曾读过十数遍,但仍然是直到2005年才明白这一点。
3 h. S* M) I+ F' Y, k4 v0 ywww2.tvboxnow.com tvb now,tvbnow,bttvb/ i$ V7 m) J8 }& Y: Y
面对着5000朵玫瑰花,小王子说:“你们很美,但你们是空虚的,没有人能为你们去死。”公仔箱論壇: d' Q! g7 Q+ n6 d3 K g9 {9 E
7 Y3 {5 n6 C N- H公仔箱論壇 只有倾注了爱,亲密关系才有意义。但是,现在我们越来越流行空虚的“亲密关系”,最典型的就是因网络而泛滥的一夜情。
1 o: ~* y. w$ ~2 [ 公仔箱論壇/ {" p, ]0 p$ |/ D |" P2 L: M) W
我们急着去拥有。仿佛是,每多拥有过一朵玫瑰,自己的生命价值就多了一分。网络时代,拥有过数十名情人,已不再是太罕见的事情。但我所了解的这些滥情者,没有一个是不空虚的。他们并不享受关系,他们只享受征服。
4 l% z! t3 o& G- p* u9 c, E8 ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) x' o: V+ v$ I4 F8 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 “征服欲望越强的人,对于关系的亲密度越没有兴趣。”广州白云心理医院的咨询师荣玮龄说,“没有拥有前,他们会想尽一切办法拉近关系的距离。但一旦拥有后,他们会迅速丧失对这个亲密关系的兴趣。征服欲望越强,丧失的速度越快。”tvb now,tvbnow,bttvb3 v. O' K7 f5 c' Y' V$ V9 {
0 t# h- q6 @% ?, N9 a# r# t! u( E7 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 对于这样的人,一个玫瑰园比起一朵独一无二的玫瑰花来,更有吸引力。公仔箱論壇7 V( T; z1 P: G+ z. z
r) B I. Z- Q4 Y! d+ W
然而,关系的美,正在乎两人的投入程度和被驯服程度。当两个人都自然而然地去投入,自然而然地被驯服后,关系就会变成人生养料,让一个人的生命变得更充盈、更美好。3 L7 b" G, k2 C! C& w
$ p( I; q# Z: \
但是,无论多么亲密。小王子仍是小王子,玫瑰仍是玫瑰,他们仍然是两个个体。如果玫瑰不让小王子旅行,或者小王子旅行时非将玫瑰花带在身上,两者一定要黏在一起,关系就不再是享受,而会变成一个累赘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ l" z5 `. }$ ?+ J
" A( n7 x2 R3 b1 I4 `' {tvb now,tvbnow,bttvb 切记:一个既亲密而又相互独立的关系,胜于一千个一般的关系。这样的关系,会把我们从不可救药的孤独感中拯救出来,是我们生命中最重要的一种救赎。
, l* m. e5 O. v# S0 I
( y5 Y: m: |+ R9 y( G( y7 I! j7 ytvb now,tvbnow,bttvb 如果不曾体验过,你就无法知道这种关系的美。 |