關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b, O l" {* b# s% H
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 q5 Z1 l$ H w6 {% D
* g' z+ f7 W# A- W% q$ E一、左手優先
+ l2 t9 J! o% {. S: Z( |- U 8 q9 K2 @2 o" \
$ u C1 Y8 n D# Z3 x# X: Awww2.tvboxnow.com ; K' k( s M- [ d
/ u, |% `5 q. Z C" Z+ {7 s7 Ktvb now,tvbnow,bttvb! t" d, {1 B( g2 [2 }3 r1 ~" i# g9 o8 G
; c0 q4 W( u- e
味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。6 a/ R. M% O4 u$ J& ^- q) ~
; o" d) `% y- j9 B. p6 A% \
0 y) [4 t3 q/ }' h/ ]5 p" O6 Fwww2.tvboxnow.com二、吃辣
1 ]5 I3 {9 ^3 d) Z. mwww2.tvboxnow.com
3 D" m1 S! H9 S4 itvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L# j/ f( I, ?, O9 g
 6 _/ ~ W: Y0 g: R/ R+ ?
8 p7 C: ?5 h6 S9 G( m, K$ S0 r$ P
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
! v0 J, F7 ?/ U- iwww2.tvboxnow.com
! U3 n$ B3 N% m2 A$ r/ P2 Owww2.tvboxnow.com$ w/ \1 H" {, R
三、看小說公仔箱論壇) d9 k1 Z! D, p4 x
 公仔箱論壇 m2 @# K/ w5 u" [# X& c* X
! Q4 C' o2 F6 `6 C; |7 h公仔箱論壇 公仔箱論壇( ]1 b2 x# f" r1 I/ ~" j: h
4 I; K' n5 g; F' F0 u' z6 u通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。
4 j4 a* }- h; M R) o. e, z. fwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇8 k7 k$ B! V- T: e. s* d2 n; o
# p3 K- s8 y6 y; Z" D9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。四、隨意塗鴉
; Z$ ]! n) T+ F2 L' dwww2.tvboxnow.com www2.tvboxnow.com1 |3 u' p5 [, Q( O( w
' f3 \1 t% O4 C I6 r" X- p7 h5 atvb now,tvbnow,bttvb
& a, ^5 D& l" S1 D
7 m3 }# L- Z8 t" Z' U5 o5 v/ J聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 tvb now,tvbnow,bttvb, d2 M; x4 i9 }- m
www2.tvboxnow.com D- Y0 Y# Z$ a: ]" e: k
www2.tvboxnow.com: n+ J& s5 u0 G
五、隨性歌唱tvb now,tvbnow,bttvb/ O8 N8 B# c3 ]# Z" n9 i
 tvb now,tvbnow,bttvb5 H6 w3 r* m! R% l" ?! ^
: a; c& k3 X/ x3 {6 Mwww2.tvboxnow.com
|0 _9 q& L5 z# j8 `www2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 s' F0 F& r8 w5 d6 w! j& y
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q8 ` a. f: d1 s
' a1 c) c( P7 ~, t1 w' c. gtvb now,tvbnow,bttvb你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
4 @% V" r1 O7 r
* V/ C# L- V6 h' i公仔箱論壇2 C+ M6 g. q# I" J3 Y: f3 }' g! t
六、發白日夢5 s' `. B V/ C' f( O3 @1 Y3 O% t
& L9 Q) p/ a) P8 ?6 ewww2.tvboxnow.com
5 m/ I' z/ C# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 ^& C4 C1 B/ }; D* I% T公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 k/ t* p# r5 A# Y
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
" b6 p6 ~9 d& Y. H- ^9 J
- E4 s: q' X$ Zwww2.tvboxnow.com
! P% O) K. Y3 N( Z% {0 n3 _7 gwww2.tvboxnow.com心得：tvb now,tvbnow,bttvb6 f3 k6 R2 C1 j1 z
日常生活中就有許多能活化右腦的機會
1 M" p/ Q3 \; ztvb now,tvbnow,bttvb像是。。。+ T6 @( K, v- L* K7 C. f( i
用左手
: h. H% E0 Q4 X1 s吃點辣
, M1 T. e& X. `% `6 P, T- S# Q5 Y公仔箱論壇看小說% V7 q1 Y' O) g4 J0 Y- f, }
隨意塗鴉及唱歌
7 I N$ f, ? U3 Q- Qtvb now,tvbnow,bttvb這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
+ n% g% e- X5 e* F簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
www2.tvboxnow.com: U- B l: N* f1 f8 P) Y
