☣ ❀♋❀~北斗潮流遊戲活動專區~❀♋❀ ☣ - 有傾有講吹水區 - 公仔箱論壇

lhy92725

親王

Rank: 17

2461^#

發表於 2014-4-13 11:22 PM | 只看該作者

7仔叮一叮,我打开保险膜先叮架

條骨都無佐lu

回復引用

TOP

lckiong

親王

Rank: 17

2462^#

發表於 2014-4-13 11:58 PM | 只看該作者

大廚

認真睇真啲真係又真係我喔

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2463^#

發表於 2014-4-14 06:49 AM | 只看該作者

Sneaker Lover Café & Bar ~ Good Morning, Everyone

回復引用

TOP

pknoface

伯爵

Rank: 14

2464^#

發表於 2014-4-14 09:21 AM | 只看該作者

大廚早晨.

歡迎光臨武當.

回復引用

TOP

wasimasterQ

親王

Rank: 17

2465^#

發表於 2014-4-14 09:59 AM | 只看該作者

大厨早晨~

~DingDong-Q~

回復引用

TOP

lhy92725

親王

Rank: 17

2466^#

發表於 2014-4-14 10:13 AM | 只看該作者

老细早晨,今日一早好眼训,点算

條骨都無佐lu

回復引用

TOP

tvbkk123

論壇元老

Rank: 18

2467^#

發表於 2014-4-14 11:21 AM | 只看該作者

大廚早晨

不是所有穆斯林是恐怖分子，但是所有恐怖分子是穆斯林

回復引用

TOP

巧開來

論壇元老

Rank: 18

2468^#

發表於 2014-4-14 05:19 PM | 只看該作者

大厨下午好！

告老還鄉！

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2469^#

發表於 2014-4-14 08:39 PM | 只看該作者

大家晚上好

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2470^#

發表於 2014-4-14 08:40 PM | 只看該作者

本帖最後由 BeiDouChef 於 2014-4-14 08:41 PM 編輯

老细早晨,今日一早好眼训,点算
lhy92725 發表於 2014-4-14 10:13 AM

缺少維他命B

回復引用

TOP

lhy92725

親王

Rank: 17

2471^#

發表於 2014-4-14 08:49 PM | 只看該作者

我最近吃维C

條骨都無佐lu

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2472^#

發表於 2014-4-14 08:50 PM | 只看該作者

我記得已經讀書時候
考試我是吃維他命B 開通宵

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2473^#

發表於 2014-4-14 08:53 PM | 只看該作者

Sneaker Lover Café & Bar ~ Good Evening, Everyone

回復引用

TOP

lhy92725

親王

Rank: 17

2474^#

發表於 2014-4-14 08:55 PM | 只看該作者

有D甘好用嘅咩？
呢家先发现老细改佐个帖名哦

條骨都無佐lu

回復引用

TOP

BeiDouChef

親王

Rank: 17

2475^#

發表於 2014-4-14 08:57 PM | 只看該作者

[分享] Kit巡廚房 - 紅菜頭蘋果smoothie

有時候，晚上想吃點東西，但又不想吃得太多，怕難消化，又易肥，怎麼辦？
不如飲杯紅菜頭蘋果smoothie，味道好，有助消除疲勞，用來keep fit，效果亦佳，試試！

材料：
有機紅菜頭 1個
青蘋果 1個
紅肉火龍果 1個
番茄 1/2個
粟米 1/2條
青瓜 1/2條
新鮮菠蘿肉 2片
水 2-3杯

做法：
1. 紅菜頭去皮去頭，切粒；青蘋果連皮及芯切成4份。
2.將紅肉火龍果去皮，切半，起肉。
3.番茄切粒，原條粟米起肉切粒，青瓜切粒，新鮮菠蘿去皮，切片。
4. 將所有材料放入高速攪拌機中，加水，打滑，放入雪櫃冷凍，味道更佳。

回復引用

TOP