又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!7 C0 a4 n; x: D( w' A/ I- O( b9 Y
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( Y) |! u4 e) T! |8 ^$ s材料（二人份）：公仔箱論壇% X( h O2 k4 j7 \4 z0 D; d% @
急凍蟹肉 1包TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) T3 c- W, ^. Z/ ]/ m5 ~% R
車厘茄 6粒
- e! i. y- g* _5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛油果 2隻tvb now,tvbnow,bttvb! U, N4 B: \- z8 O8 G
熱水 250 ml8 H R" J Y" j8 Z* y
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：tvb now,tvbnow,bttvb4 l# H- X1 M5 S: ]+ S
丘比沙律醬 2湯匙公仔箱論壇7 G; l; s/ V9 F( D* S9 j
檸檬汁 1茶匙
$ U' Y( w2 a7 T1 G/ o! L7 D; ewww2.tvboxnow.comWasabi 1/2茶匙4 L% E' d. ?( n& I
鹽、胡椒 少許
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+ H- L9 a. }& Z" j0 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: y) F6 Z+ Z# Y; B* @2 ~tvb now,tvbnow,bttvb製法：
) H- M2 C# R2 K+ a/ s公仔箱論壇1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟$ S* B/ z; J3 ~8 o; w
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ?& q& r# z+ l$ b5 _4 o3 _
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
! ]4 S# l( T A }& n$ q. a- Q; N' l1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
7 ]4 u6 b/ C% d6 V: x& z" Ttvb now,tvbnow,bttvb5） 以牛油果皮盛沙律便成
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當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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