關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：
- |5 Y. V0 V" s( Z' [公仔箱論壇
/ U# w8 j' b1 [5 Cwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 L4 I5 T6 V* V: l
一、左手優先
0 p+ s) d& t5 K( |3 O" I: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" A& U4 d. K" Q" W$ pwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇% c: {5 V" {2 @1 @- V: J
) Z2 X* U( A% b" G2 Itvb now,tvbnow,bttvb9 n8 c4 h, n) g' U
0 N: W* a% N) H6 N, _
2 _6 _8 h, D9 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。
( ~: ]. j K$ Y8 G5 |' jwww2.tvboxnow.com
; a* r z% e2 j# c/ E( N1 D( \7 d" k4 `
二、吃辣
* Q' u4 I/ T# u; z( Gwww2.tvboxnow.com
0 G$ g& P$ k; H3 E4 a( d公仔箱論壇3 |( q6 m' c$ E% Y& f* C5 V3 }
! C3 y; A& l1 Q' M1 Vtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w! I5 \0 Q% F/ d7 L" p
雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。
/ _7 w! L; e$ ^- e$ t O7 ]
4 X7 z) X, t# L0 }! {4 }5 M5 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" m1 g: I+ p0 |; c: E4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。三、看小說% ^4 ^: E$ I" n9 @9 t, P
6 i3 b, U" q1 {/ T& l0 @ v+ E( W, P0 K5 p" \; ~: \
 2 K7 B+ ~# @( O( ?
. Q7 O* T9 {& } x+ L. Y
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。公仔箱論壇1 G3 P/ u- m4 x8 f7 u
- z$ H( o3 K, d' E5 U公仔箱論壇
3 q5 u+ C& C% Ttvb now,tvbnow,bttvb四、隨意塗鴉
, f; k9 L+ K; m" l( x: p( Uwww2.tvboxnow.com
, d; q8 x: N/ e6 n公仔箱論壇
7 Z+ M; |& r0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
9 l/ Z4 N% ~. G# M0 w+ j, d4 q/ Q) N
聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 7 K4 g0 N( ^0 I+ p
公仔箱論壇" Z3 j3 x( Z9 b9 h: n9 @. _
+ c% u* z) d$ x- w& Z
五、隨性歌唱
7 `3 e9 {' u0 w8 \1 rwww2.tvboxnow.com
' D+ X/ @& Y2 v3 i7 r; F K4 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。www2.tvboxnow.com6 e0 L) Y3 W% ]5 t Q. r' }
8 x) L t/ ?7 O" M0 M) s) p( z) J) r ?2 B6 x( n: Y' D. `+ x
; O) W3 n+ C) Q: s5 }% I) ~tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D) v) a* y2 o3 x6 {, s9 o; g: b; |
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。 b2 U8 _( Q: }9 k+ A* d
www2.tvboxnow.com. d, O7 M( `# u! Q" h
2 ^4 a+ }* J) H; b公仔箱論壇六、發白日夢
9 R* ~0 R' r. h" H3 P' z # Y5 M& w& u' {6 e# b
tvb now,tvbnow,bttvb: ~ t- Y4 w" o% s4 C
' U3 m/ X/ i. m& W* yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h: K7 x& w. ^- A0 ]
現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。
% r" u1 @" O3 Z# a' f0 ^* ^6 L9 V _tvb now,tvbnow,bttvb$ |- t% ?; z" S( Z0 u% q6 G
6 k$ V4 l: P2 G5 }0 W) v
心得：
' f; x% Z% ]6 z2 u+ ^9 r1 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日常生活中就有許多能活化右腦的機會3 H0 V1 B( E5 ^* f
像是。。。
, l& q$ T5 j3 l4 M8 l* cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用左手
* e( g- h( v7 N1 N/ u6 k吃點辣
% s O* [* S0 S看小說
; q$ S/ S/ j- y1 j2 N$ P$ L隨意塗鴉及唱歌tvb now,tvbnow,bttvb9 ^/ K# w: i& p; g6 h0 Q- q1 k- A
這些都是在日常生活中就可以簡單做到的
' A- k' P! P0 X: W! k% dwww2.tvboxnow.com簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
tvb now,tvbnow,bttvb" c' Z( [% S. x! s. q. C
