關於右腦對於記憶的高容量及效率，這已經是眾所皆知的腦科學，而我們也曾經提過在學習時該如何具體地利用右腦。但事實上，在日常生活中就有許多能活化右腦的機會，不必等到坐在書桌之前：2 Z* k9 V# E Q+ H+ R5 u6 i
6 d7 V- _: _( I! Z5 |/ S
公仔箱論壇3 R6 h3 f) E s5 K% ?) t
一、左手優先www2.tvboxnow.com O3 i, S y# N
5 D5 ~7 m7 O- N/ _5 y4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! _/ b( p5 w8 b1 Q' {tvb now,tvbnow,bttvb
/ Y7 h9 U7 `7 W) A5 B, ]; I$ A j/ ?$ C1 C
/ B1 ?8 b0 d" H; m# m# N; Z
& ~9 N7 y& t3 A5 G: E0 D: x- {9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味覺、觸覺、聽覺、視覺、嗅覺、邏輯思考、語言交談，我們在日常生活中無時無刻地使用左腦，而這自然也使得左腦更加發達，使用頻率更高，並對右腦形成了惡性循環。不過，其實像是使用左手刷牙、以左手拉住公車的吊環或欄杆，還有盡量使用左手拿取物品，只要將一些瑣事改由左手負責，便能稍微平衡這個「不公平」的情況。- U7 X9 t2 J5 R# _1 D1 L0 M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; y- C0 l/ |5 U
www2.tvboxnow.com% A! J3 X% a2 B
二、吃辣tvb now,tvbnow,bttvb1 ^) [5 Y) q: e, u
9 n' F2 Z, V. b; |6 q: q4 m! F& w
. Q% V# k7 w N) ] R2 _4 X- _, J* a/ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb# F& J- t6 j& E& e7 n7 D1 z2 P3 q
. r& {7 S5 Q* f, S5 s9 N& K- A雖然味覺為左腦負責的五覺之一，但味蕾上的刺激卻能夠使右腦更具活力。科學統計嗜辣的人在性格上更加鮮明豪爽，思維積極活躍，性格樂觀，屬於生活中較容易有幸福感的人，同時，也就是右腦開發程度較多的人。3 x' o- O X$ t& B% {2 l1 I
公仔箱論壇( E# j2 `: M* B5 ]+ f6 k. E( `* m0 `
' Y, ^/ F! t% Y7 j- u& O; Z* y$ Lwww2.tvboxnow.com三、看小說
9 q' T: ]+ f: u$ }& @tvb now,tvbnow,bttvb
2 ~2 F$ w& q, N5 s4 F, E# ^; gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( c7 \/ _0 a/ W4 D: a9 S公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 i( Q; `; d% r. l# e+ q6 r
公仔箱論壇/ o$ l& m8 R- Y4 P- f
通常我們在進行右腦開發訓練，會同時要求相對地關閉左腦，可是，那不代表左腦休息後右腦就會得到充份開發。以看電視為例，雖然充滿著圖像與聲音刺激，但這事實上只是右腦功能的被動使用，由於讓思緒完全隨著節目的情節走向起伏，也大大減少了想像力的運用。相較之下，我們在閱讀小說時，經常看到文字便自動勾勒出相應的人物形象，這對想像力（右腦）的使用頻率（訓練）就高得多了。www2.tvboxnow.com6 t2 R; x: Z$ m2 }
/ W& e) Y$ M l5 P: Y! V) Y) j公仔箱論壇
, I6 U( r5 x% n* n4 {& v四、隨意塗鴉
$ p% O: ]; Q% R% E/ x5 o! h www2.tvboxnow.com3 I6 E$ L+ L) ^* m6 x: J" a4 ]
7 B- R( S# j" i! T7 p" U
 - g+ K. K4 q$ t$ {" w
; ~: ~1 A. |1 W, u( q/ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。聆聽音樂和繪畫是最常被用來活化右腦的休閒方式，不過，你是否也習慣以左腦來進行繪畫？譬如說，我們在素描一張桌子時可能並不是「畫出自己看見的桌子」，而是會先想著「正方形的對邊長度相對，所以我要畫兩條平行的線」，又或者是「由於透視原理的關係，遠處的東西會比較小，所以我得把遠處的桌角畫得小一點」。也就是說，只有不加思考的將「看見的東西畫下來」，或是隨性的自由塗鴉，這樣的繪畫方式才能真正地鍛練到右腦。 公仔箱論壇0 J) L$ H5 @+ r" t
L# G1 l5 @( x' Wtvb now,tvbnow,bttvb' T+ `; Y5 M- _1 C
五、隨性歌唱公仔箱論壇1 r( g2 [9 n: a$ A4 s4 W( t
) f' h0 |8 R# Utvb now,tvbnow,bttvb
3 \8 r" d4 v, R! c* Y$ _/ ttvb now,tvbnow,bttvb
% F' A8 f @" q% h7 i3 stvb now,tvbnow,bttvb
# Z V- V) a l, p$ a4 I5 i, d& ?1 j4 c# _
www2.tvboxnow.com9 P# Y) R$ s5 ]# G l
你是否有過這樣的經驗：當無法記起某句特定歌詞時，只要將歌曲從頭唱起，那句歌詞自然就會脫口而出。這個現象即是由於右腦在記憶時並非刻意的文字輸入，而是將歌曲綜合進某個場景，再被右腦以圖像和聲音形式記錄下來；所以左腦尚未找到相應的文字訊息，右腦便能先輕易地調出那些聲音和圖片。換句話說，唱歌也是活化右腦的方式之一。
% h1 r u5 u ^' ~8 c7 T0 R, I8 G, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb( E$ L+ A' i7 K/ S
: Q3 I# h O( awww2.tvboxnow.com六、發白日夢# ^1 g5 `( }. |; e
 www2.tvboxnow.com$ p A, a! J- g! M' S
( i* i# d( i, K: K; P& B4 Y TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 v. s' h# Y9 c/ j" I& I
9 g) |3 r, j5 _4 W {) E1 E7 s現代人習慣徹底地利用時間，包括上述那些開發右腦的活動，我們也是下意識地以充分利用時間的方式來進行著，不過，其實右腦的開發還可以更加輕鬆，那種方法稱之為「遐思」，是指清醒時的腦內產生幻想及影像的心理活動──通常我們也叫它作「白日夢」。從今以後，在交通時間或者睡前以前，輕鬆幻想一個美好的故事，或是回味一部電影和小說，適時的放鬆偷閒，便能讓人從左腦的語言活動中釋放，使右腦充分發揮直觀形象的思維能力。公仔箱論壇7 q" L7 ], m/ F5 O Y# W
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k( O8 W M+ ]' n
公仔箱論壇8 N1 X; I" C5 I& u- y" ^+ t! c
心得：
" G$ f9 z7 C& z- E: U日常生活中就有許多能活化右腦的機會www2.tvboxnow.com( ]: |6 k% h. y, f$ m# ~
像是。。。
, N# D8 s/ s- R7 t, a) o公仔箱論壇用左手tvb now,tvbnow,bttvb0 G3 v/ P* h" C- w) W- p
吃點辣' Z+ N3 E( o8 p) _* U! h5 ]
看小說
4 {6 o k" E i: t! b; q1 U隨意塗鴉及唱歌
; p( x# x1 o$ T# M這些都是在日常生活中就可以簡單做到的" Y, ^- m* o3 X U t; h
簡簡單單就可以平衡左右腦 |
發表於 2012-9-5 10:42 AM
| 
