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食材公仔箱論壇3 M5 f) W8 k1 {1 r3 @2 S
雞蛋.....2顆
1 S+ u7 q) P6 V$ j, M( K& Gwww2.tvboxnow.com橄欖油.....1小匙8 _& r: `6 C2 D
嫩菠菜葉.....1杯公仔箱論壇7 Z( V; z( Q1 F7 C/ z5 E. t
蘑菇(切片).....2朵TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ]" u3 z, t+ _ d( N$ X# u: M
鹽巴及胡椒.....適量! H' |6 s$ s- p9 X% v2 K7 t
小型洋蔥(切末).....半顆2 |8 O5 E) ^ m+ Q
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做法tvb now,tvbnow,bttvb! `' s: @; B; {! L) ?# N) e8 R
1. 取一不沾鍋，加入橄欖油後，爆香洋蔥末
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/ N& t4 x" w- Z$ e, r: R公仔箱論壇2. 待洋蔥炒至透明，加入切片蘑菇煸香
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# B2 ^& V* g, W; [8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3. 接著加入菠菜葉稍微拌炒
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4. 加入打散的雞蛋液及調味料，待蛋液約五分熟時，移至烤盤，接著放入預熱好200度的烤箱烤10分鐘（或蛋液凝固）。即完成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S! l, H; i- X& _* o5 v/ T$ ?
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發表於 2015-12-19 04:21 AM
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