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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb- }. P0 r+ J3 ~$ U0 h
梅花肉片 100公克tvb now,tvbnow,bttvb; O8 J" t; d* a" ]
洋蔥丁 20公克公仔箱論壇5 {9 I, n: Z |" z4 |' i
紅甜椒丁 10公克
- I# C1 _! F. r. ^tvb now,tvbnow,bttvb青椒丁 10公克
' p1 ?( s @& H$ Q" L公仔箱論壇白飯 120公克www2.tvboxnow.com4 s! Y# p9 X) E- R
起司絲 30公克tvb now,tvbnow,bttvb7 ?: |! e- _+ y8 C6 i, |! f
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【調 味 料】; R$ \, |1 E1 |
鹽 1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb7 U: s1 D9 Z6 e2 s! \* I9 k( m
高湯 100公克
0 t* b- c) \6 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {: N' u, b( jwww2.tvboxnow.com【做 法】
) _, \1 I# x8 @: X% `4 Vtvb now,tvbnow,bttvb1.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後，加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽，以小火炒勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P" }! E; s. E
2.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
: y3 V1 l' _- }( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |
發表於 2011-10-26 01:02 AM
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