 / K* }" i9 g+ D. x8 ]7 t
【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb% J# o$ [. i: n
四季豆 2根
1 U& a" ]; G! p+ ytvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 50公克
+ Q/ S0 v- n# s8 g3 \& ?- Y: ^6 S公仔箱論壇玉米粒 30公克公仔箱論壇" [2 D% X" U! W/ B9 e9 O- s+ b% |9 ]
豬絞肉 60公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# e0 |3 m9 |* b: \( p* T M
青蔥 1支
3 l! o3 O, }- V; Bwww2.tvboxnow.com蒜頭 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }; F1 n- ]4 D% y, x' _
辣椒 1/3條
- e- T4 t0 o. F8 r! O9 j; u- V+ J
【調 味 料】
. M$ F& c7 h( b6 `. u( Z/ s6 Q4 C1.鹽 少許tvb now,tvbnow,bttvb5 A" H' L0 V7 Q' U6 S
白胡椒粉 少許# j, d9 T4 s) }% ~; X
香油 1小匙/ u! `! V* s- @1 a, M
蕃茄醬 1大匙www2.tvboxnow.com ?3 u# u$ q [8 D' {
2.起司絲 30公克
7 S+ k1 A# q1 ?
- \7 o0 \, |+ }: S" j; awww2.tvboxnow.com【做 法】www2.tvboxnow.com7 H! g( @$ [7 @( p+ {( k
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
6 k* X* T& _+ g+ j m2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。& h2 W* \% o( O6 [" R
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]* d" s1 b: K3 L" f
4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
4 q0 i$ l& ^# E7 X/ Z: C* ?www2.tvboxnow.com5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-27 03:36 PM
| 