[西式食譜] 蛤蜊墨魚焗飯

BeiDouChef

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【材　 料】tvb now,tvbnow,bttvb; J' Q1 T# l. h6 i# i
小章魚         80公克
% J" W9 q* v% F8 L7 y5 ~0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蛤蜊         8顆
2 }$ H# p( n' Z3 m) {  n' j公仔箱論壇西芹丁         20公克
) U( |1 f* e1 W3 D) V公仔箱論壇洋蔥丁         10公克公仔箱論壇6 I) ]  x2 \* T& ^  }8 ?" _5 r
白飯         120公克
! F2 {9 P1 k" R4 \www2.tvboxnow.com起司絲         30公克
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2 H  ?$ i- c# a: C' _2 W2 N; `www2.tvboxnow.com【調 味 料】
8 }/ `5 [; e2 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。墨魚醬         10㏄- }2 `, Q, `8 Z* H" d* M; ~
海鮮高湯         100㏄
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【做　 法】
8 O! o' Y/ S: cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.取一湯鍋，放適量的水，煮沸後放入全部海鮮材料，燙熟後撈起備用。公仔箱論壇- z4 d4 w8 j9 |3 _8 Q1 U% W
2.取鍋，加入少許油燒熱，放入洋蔥丁、西芹丁炒香後，再加入作法1的海鮮、白飯和全部調味料，以小火炒勻。
$ _, O$ j* H. ^& _, z5 v0 u' g2 w公仔箱論壇3.將作法1的飯盛入焗烤盅內，撒上起司絲。
2 V+ W: s) j* o( s4.放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火150℃，，烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。