材料
- }0 Q7 T; W- u7 l L* e3 \蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙公仔箱論壇# F/ U7 ]: L+ D5 ]+ R$ U+ L# I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 \4 n1 y) u# E5 C5 ^) }! c# r
吉士醬
, d) {3 u! L! }% U! ]. j e7 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙公仔箱論壇5 H5 w4 W3 m. H4 Z. y
1 e X% Q$ Y" G3 W3 l4 o# W" H
$ j5 r [9 n$ j+ w9 T* T5 X做法" q' O2 X. K8 o( g6 W B$ z- i# C* y
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。, q6 c7 `# E- P8 e3 G+ u& _2 S
% `5 _8 {2 p. N2 p0 e0 d+ @
2.蕉皮沾滿脆漿。tvb now,tvbnow,bttvb$ j& c& e' ^" U
' o8 w, m5 I6 p4 u+ m0 a+ G- Twww2.tvboxnow.com3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。tvb now,tvbnow,bttvb: a2 }$ p& _' c/ P( _0 a, m4 W
7 Q6 E) `8 M0 V
4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
6 u) v& Y$ @ S8 dtvb now,tvbnow,bttvb
1 x7 `# e5 \( e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb( j9 I3 v8 p; {
香蕉皮抗抑鬱www2.tvboxnow.com; L9 m2 Q! D# T1 V7 S+ E' {' q
無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f! O1 V' O/ f! i) S" O, u$ h8 s9 z) N
% X. p* w( J* [8 _
|
發表於 2011-10-22 06:39 AM
| 