【材 料】0 u" k* |, e2 u# Z9 g" g8 b
5 q+ `; c: m. O/ O% P公仔箱論壇玉米粒
! ^: O& ~8 c# O9 @# C6 V7 U公仔箱論壇20公克www2.tvboxnow.com0 b K& Q, y9 g+ d7 M3 k
罐裝鮪魚tvb now,tvbnow,bttvb2 F! U6 Y( p+ I% X% M
30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 R* w- ?7 {( b3 B2 w
雞蛋
+ |9 `8 f" A* d q( x$ T0 k! t% Ktvb now,tvbnow,bttvb3顆tvb now,tvbnow,bttvb$ ~" U! `3 g! Z3 z
青椒末
& d* a# d. T( w" \; f X1 o1/8大匙公仔箱論壇4 n$ u* ~6 k" n# O) c4 p$ @
紅椒末TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 J* }% H+ Y m- `: v
1/8大匙
* h# A- | C7 d& |- p* p- G a公仔箱論壇綜合生菜公仔箱論壇 U* e5 o; }8 l' F$ E
適量公仔箱論壇5 Z* H. }3 v2 v7 b; H4 d4 D
【調 味 料】www2.tvboxnow.com" @1 v/ G! F0 T
4 j- }7 p- c3 ]1 A" o鹽公仔箱論壇) B3 M8 _ d* W% k! f
1/8小匙4 C% a1 Z0 `& C9 i+ v, f. \# V$ Z
糖tvb now,tvbnow,bttvb5 Z% o0 a( B! e0 P" m4 Y1 Y
1/2小匙
: r5 C+ Z3 ^. R6 {- Cwww2.tvboxnow.com
7 K% B9 U, e* H7 k3 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb5 f+ W t3 p( M) i
& J. d" v! _( v/ a4 w- x# R y8 G
1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。
' q* j- J" N! p3 T3 o公仔箱論壇2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
| 