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旗魚 1片
2 W* ]. j% C% A& e% h1 [7 \9 P! Fwww2.tvboxnow.com金針菇 1/3把TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 ^5 F: K1 o9 h) O) T& k. v
薑絲 5公克# M P: X6 W0 B, l6 k/ C
青蔥末 1支
! L$ W& z5 ^. k$ {公仔箱論壇辣椒片 1/3條2 `, G' T7 {3 N! L6 m6 g
- `2 K& T. M. W+ M0 g M+ C+ k$ P9 h' hwww2.tvboxnow.com【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. E+ k( i0 ^8 j4 j5 S6 H
米酒 2大匙
) r; ^- }* o! C3 B5 S3 E3 Stvb now,tvbnow,bttvb奶油 2大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T2 W& a9 {$ {, p! a
百里香 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X. T6 S. t" N/ f. W5 p
鹽 少許
) a. ]# `3 |- _+ i/ `/ Wtvb now,tvbnow,bttvb白胡椒 少許
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1 z4 \6 \9 c9 K6 j7 B/ c【做 法】公仔箱論壇6 o' x' i+ R3 w8 M$ Q- M; B
1.金針菇洗淨，去蒂切段。
. L/ b4 E9 J# T. N. l0 m% l% x! K4 u1 ytvb now,tvbnow,bttvb2.將旗魚洗淨，使用餐巾紙吸乾水份，放入錫箔烤皿中。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V1 v. a" T f
3.將調味料均勻加在作法1的旗魚上，再放上作法1的金針菇段、薑絲、青蔥末和辣椒片，放入已預熱的烤箱中，以上火200℃下火200℃烤10分鐘至外觀略呈金黃色澤即可。 |
發表於 2011-10-25 04:51 AM
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