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【材 料】/ `" ]/ k1 X. |" u: c! G
四季豆 2根
% [. R$ k3 o5 q( i$ n1 f4 d紅蘿蔔 50公克
' _; c. Y" C" t* S$ H vtvb now,tvbnow,bttvb玉米粒 30公克tvb now,tvbnow,bttvb: \4 T! _/ |& t+ M2 _6 O# t2 k* m
豬絞肉 60公克公仔箱論壇. S4 q9 B; U& Z" h
青蔥 1支
+ Q7 W+ G q4 G+ y蒜頭 2粒
' J' x4 _6 z, i* e" u5 O c: t辣椒 1/3條& v, l% m8 S9 G' @. `; \& s8 `5 j/ I
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【調 味 料】
' h) L# u/ U. `' b; ^/ }1.鹽 少許公仔箱論壇" O/ `, a6 K J
白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb& O' J# z7 S, J/ C
香油 1小匙
: a+ T7 A% B* s+ |% a2 z* p公仔箱論壇蕃茄醬 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb6 W' z- ~6 M( S: z) e
2.起司絲 30公克
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# |3 O2 C% j5 a: B, Hwww2.tvboxnow.com【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb# f w' A c8 f G2 d2 Y3 H0 v* }/ [
1.先將四季豆、紅蘿蔔都切成小丁狀備用。
8 @: ?8 ~# e- E5 s; S5 h2.再將青蔥切碎；蒜頭、辣椒切成片狀備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 C8 s; p- _6 T I
3.取一個炒鍋，加入一大匙沙拉油（材料外），先放入豬絞肉、玉米粒與作法1和2的所有調味料，再以中火翻炒均勻。
; e, l: V# s: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.將作法3炒好的材料放入烤皿中，並將調味料2的起司絲均勻撒在上面。
: z" h) C% P) t3 M2 u5 M/ q5.先將烤箱預熱至200℃，再將作法4的烤皿放入200℃的烤箱中，烤至表面上的起司絲融化、上色即可。 |
發表於 2011-10-25 04:58 AM
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