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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb5 I& h/ V+ H, ^% k( y* \2 Z3 v
梅花肉片 100公克
1 D9 b h* I) \( u4 x: ^洋蔥丁 20公克
7 @ f4 E! D# B+ z2 k" sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅甜椒丁 10公克
# s8 [( y9 e8 Y5 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒丁 10公克1 v/ c- o! N- E8 i6 H' v
白飯 120公克
- f, I! n) n. n( Y6 X起司絲 30公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f6 }7 |6 X7 O; n9 U% |# ^( _
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【調 味 料】4 F$ [7 p2 `- A1 E" w. d1 v
鹽 1/4小匙公仔箱論壇" O% u$ A4 q, l& i
高湯 100公克
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【做 法】www2.tvboxnow.com! g( i" U: a: A+ e! l
1.取鍋,加入少許油燒熱,放入洋蔥丁和梅花肉片炒香後,加入紅甜椒、青椒丁、白飯和鹽,以小火炒勻。
7 f, D6 i2 t$ G; N% R+ |7 J" D2.將作法1的飯盛入焗烤盅內,撒上起司絲。! n% h' V( v0 {! t. H' G; F
3.放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約8分鐘至表面呈金黃色即可。 |