[中式食譜] 養生牛肉鍋

hamtu5168

公仔箱論壇5 ~1 _% _. d0 z# ?

* n* T* p& @* F6 `( M* YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養生牛肉鍋tvb now,tvbnow,bttvb: t6 Z& p1 _( ^

4 h- B& M' W* M! n, `2 ~www2.tvboxnow.com【材　 料】 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- {% R4 P% i* h4 I& b

% l2 {5 c, f4 F0 ~% n( vwww2.tvboxnow.com牛肉  150公克
+ n, p0 i* t# x! N" bwww2.tvboxnow.com白菜  80公克 www2.tvboxnow.com" g2 h( A1 R. q/ A2 L, ?
青豆仁  10公克
2 U) x$ @/ Y2 [4 Mwww2.tvboxnow.com中藥材：
& v, F9 u1 t1 g1 u( [5 U5 Gtvb now,tvbnow,bttvb 黃耆  1錢 2 j, Z( B# X4 o
川芎  0.5錢
$ I5 t2 u6 H2 Z; s/ }tvb now,tvbnow,bttvb淮山  1錢 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! \) {& b/ o! x9 u
紅棗  6顆
4 \# o( @( P$ n$ `5 h枸杞  少許
# O: {, V  F3 ^" o; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j! b3 k% W7 S7 p+ q: x4 m; }8 B6 j

- F/ b5 k3 K3 a! q' V, O【調 味 料】 $ z7 I1 v0 q$ e  N

& i- K' e7 m" H- K公仔箱論壇牛頭牌豚骨湯塊  1塊 tvb now,tvbnow,bttvb$ B3 G6 ?3 E- a& n; Y5 S% L
牛頭牌雞晶粉  1大匙
, ~/ M- y" O; x+ C) S# Z公仔箱論壇糖  1小匙 , a2 V9 v* l# D" t9 [
水  800cc 9 ?% J  V9 V# Q! m' J/ N

; V+ C; W, n4 F, H6 ttvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】 tvb now,tvbnow,bttvb8 w* t: u; ]1 _9 |

1 u# Q: q6 y: P7 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.牛頭牌豚骨湯塊加水100cc(份量外)溶解後﹔大白菜洗淨切大片﹔牛肉切片，備用。
! n, F; d1 g' {2 O# r# I( w/ WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 y8 U8 I  ^7 d: s* ~2 g 2.所有中藥材洗淨瀝乾，浸泡作法1的中藥高湯放入蒸鍋中蒸約10分鐘備用。
. y+ W& \& `% t5 Jtvb now,tvbnow,bttvb
# o) B. [2 d/ M, L7 {( I1 i 3.將作法1的牛肉片、大白菜片、青豆仁、作法2的中藥高湯及其餘調味料放入湯鍋中，煮至熟即可。