【材 料】
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300公克
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青蔥" u9 |1 } s" [7 t( P2 I
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【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 L" M: m }) ]8 m
公仔箱論壇/ v* u) {& V J
月桂葉4 ?- @( ~% T* F% K u3 I
1片tvb now,tvbnow,bttvb# f" ]- u# ^. G5 h
奶油5 Q; }3 c# T6 r# x% v
20公克www2.tvboxnow.com9 W* T! v2 P, R! g; m& f
西式香料
6 i# \% S, Y1 r5 q3 h5 _. n i公仔箱論壇1小匙
% V! S; p7 p5 w, v0 T9 U) c鹽公仔箱論壇3 G0 Q$ M" Z f! L* W) i
少許
) H7 q- W. I% {黑胡椒粉
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水: e8 T# X6 }- P+ ?. e
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【做 法】
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1.先將南瓜洗淨,再將南瓜的皮去除,切成大塊狀備用。公仔箱論壇+ l6 x @( ]* i! H0 I/ E! C8 b2 c
2.把薑切片;青蔥切段備用。- Q! ] W% Q2 F$ \# s/ `/ C/ o2 \
3.取一個炒鍋加入一大匙沙拉油(材料外),加入作法1和2所有的材料,再以中火翻炒均勻。( [$ C. I+ |7 ?7 ~7 _7 k
4.最後於作法3內加入所有的調味料,再以小火燉煮約15分鐘即可。 |