7 b$ V7 k% W; w8 ?% QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
N( [+ v3 D' V' q蝦仁 200公克
7 k$ e% M$ v7 h+ j M N蔥 20公克
3 }' U, T& H/ W6 X1 f! f3 ^www2.tvboxnow.com薑 10公克* n1 s7 x n. A' h4 \ p
蒜頭 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# u5 \/ W/ ], R* [, Q- ?" X* r2 R7 l
' O' V Z3 L1 k【調 味 料】
+ m. Q9 _& k% ~ l, D& N公仔箱論壇A.蕃茄醬 1大匙
% J% V& |# t; ?1 P* Pwww2.tvboxnow.com辣椒醬 1小匙
& q/ ?, k& T* g7 y) }白醋 1大匙
{9 I4 U, t0 R8 Ywww2.tvboxnow.com細砂糖 1大匙
; z' m+ T R7 a5 Q% W4 Y公仔箱論壇米酒 1大匙
4 ^& ]4 K& `/ e" v+ K公仔箱論壇酒釀 1大匙
' x _0 b+ q" D+ o+ [) C+ c. e; Gwww2.tvboxnow.comB.太白粉水 1小匙
/ ?6 V$ H0 [. F: d" s$ r香油 1小匙2 |) D9 ^# m4 p. N; E+ X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 H8 W; P& |. R; C) e R/ A2 C
【醃 料】
1 O) z4 W J$ F6 S1 R9 @* n+ F' l& {公仔箱論壇白胡椒粉 適量tvb now,tvbnow,bttvb2 e7 A8 m/ s& E
香油 適量公仔箱論壇) C! v! n+ ]0 a8 y3 m0 N
太白粉 適量
# }! H6 R& Q- c+ g" Qtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb6 B$ f" u# I3 m5 W
【做 法】
2 D4 C) O. n' G9 v9 |www2.tvboxnow.com1.蝦仁洗淨去腸泥，拌入醃料所有材料醃10分鐘，放入滾水中汆燙一下，撈起備用。
! E: P5 W0 g i: ~6 ^4 C+ l0 y2.蔥切花；薑和蒜頭切末，備用。tvb now,tvbnow,bttvb# ], `. V5 h. ~" B7 k
3.起油鍋，放入1大匙沙拉油，加入作法2的材料爆香。
?- a# k" a/ E/ e) N' r4.再加入作法1的蝦仁和調味料A快火炒勻，最後再加入調味料B勾芡即可。 |
發表於 2011-10-24 10:48 PM
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