> 清除體內毒素 4 種 方法 , 下列方法可幫您及時清除體內毒素。tvb now,tvbnow,bttvb7 i* {5 R$ O0 P( x- {2 v
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> 榮總專作放射線之醫師，認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子，運用水分
6 c- E) n! I7 `- A) v! rwww2.tvboxnow.com子之震盪使食物變熱，所以食物易變成自由基，就會容易致癌。所以偶而方便用一下，公仔箱論壇# [: v* [0 P, r5 ]- L4 [
最好還是少用『微波爐』最好！% y9 N+ H7 |& ^& ^# l I% ^' c
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( n5 B! U. F, ~4 i) t) o* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑：一是大氣與水源中的污染物， ;
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> 通過呼吸及進餐而侵入人體內，鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表；tvb now,tvbnow,bttvb( L2 o. O+ w" a/ z
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> 另一個是食物在體內代謝後的廢物，如自由基、硫化氫等。時下清除體內垃圾已成www2.tvboxnow.com6 U5 `* U% h: q" H% i
健康時尚。www2.tvboxnow.com5 e' C2 u2 F0 }9 f; P
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> 1. 主動咳嗽法：www2.tvboxnow.com L3 ?) o8 p( \" w8 O2 `" [7 h
4 S% q2 G2 H8 c* Q公仔箱論壇> 自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質，通過呼吸進入肺臟，既損
+ G7 d( t) \5 ?公仔箱論壇害肺臟， 又通過血液迴圈而 < FONT
0 p' h0 ^4 c7 }" V$ S4 @" ^公仔箱論壇> color=blue size=4>" 株連" 全身。借助主動咳嗽可以" 清掃 "肺臟。每天
9 O$ K. d4 y3 i8 r0 nwww2.tvboxnow.com> 到室外空氣清新處做深呼吸運動，深吸氣時緩緩抬起雙臂，然後主動咳嗽，使氣流從
$ r8 K5 r* j; F2 C7 d; [* k公仔箱論壇口、鼻中噴出，咳出痰液。公仔箱論壇1 R* I7 k7 {) o3 {
( `- |9 ~$ ~5 G! {8 Q3 f' B公仔箱論壇> 2. 飲水沖洗法： &n bsp;2 ~% d8 S* `7 n; Z( X
: t8 L! ?2 B GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。> 定時排便，縮短糞便在腸道內的停留時間，及時排出糞便中的毒素。每天清晨tvb now,tvbnow,bttvb0 _, B' r, `2 R0 u# V! \. G
空腹喝一杯溫開水，有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。
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* A' D, p b! g+ L: b! i* @' E4 S0 V> 3. 運動出汗法：公仔箱論壇& I c0 I) v( M4 w( }
' {5 t3 _' v% ]0 u> 皮膚也是排泄毒素的途徑，主要通過出汗的方式，讓毒素隨汗液排出體外。$ Y- S$ u! Q) X4 Z9 `
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3 D6 g; G: b# [) u> 4. 巧用食物法：www2.tvboxnow.com6 g, s( |6 s/ Z& i @9 C
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> ●常飲鮮果、鮮菜汁 ( 不經炒煮) ，鮮果、鮮菜汁是體內 "清潔劑 "，牠們能排除TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! J$ \3 ~: p7 z5 V5 B6 v. ~# f3 C
體內堆積的毒素和廢物。www2.tvboxnow.com6 W0 c2 J/ H! N. d
% a, U5 [) O- ~/ L3 _! Q2 etvb now,tvbnow,bttvb> ●常吃海帶，海帶對放射性物質有特別的親和力，海帶膠質能促使體內的放射性物質
) a' Q o1 A: T% l7 h! I隨? P大號排出體外，從而減少放射性物質在人體內的積聚，也減少了放射性疾病的發
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> ●常喝綠豆湯，綠豆湯能輔助排泄體內的毒素，促進機體的正常代謝。- j; M1 b$ N* w, O6 m
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> ●常吃豬血，豬血中的血漿蛋白，經過人體胃酸和消化液中的脢分解後，會產生一種1 x. R. D4 b6 t# R
解毒和滑腸作用的物質，與侵入胃腸的粉塵、有害金屬微粒發生化學作用，促進代謝。 |
發表於 2008-2-1 09:13 PM
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