材料公仔箱論壇6 c0 o" ?* I% t
蕉皮 4片、自發粉 100克、吉士粉 5克、凍開水 80毫升、朱古力（已溶） 50克、橄欖油 1湯匙
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吉士醬www2.tvboxnow.com& e+ j, a: H; a; c$ p/ h, k
牛奶 125克、砂糖/吉士粉各 1湯匙
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做法tvb now,tvbnow,bttvb1 S* y4 s0 n p+ _, M$ P" n
1.自發粉和吉士粉用凍開水開溶，下橄欖油拌勻成脆漿。
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4 |$ _' \" l% j$ w, s: R* ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.蕉皮沾滿脆漿。
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3.燒滾油至 140℃，下蕉皮炸至金黃色，盛起瀝油，備用。
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{! O9 g3 K4 }* m; A公仔箱論壇4.製作吉士醬，小鍋中下牛奶、砂糖和吉士粉，開小火，邊煮邊快攪，煮滾成吉士醬，淋上碟，放上炸蕉皮，唧上朱古力，完成。
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# ?& j* _1 [6 r& W g4 R6 P* z香蕉皮抗抑鬱
/ S) I/ c4 N1 [0 n% U: y2 U公仔箱論壇無論生熟的香蕉皮，其提取物含豐富血清素，有助紓解抑鬱症，但已熟的蕉皮還含葉黃素和類胡蘿蔔素，可保護眼睛細胞免受紫外線傷害。
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發表於 2011-10-22 06:39 AM
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