[轉貼]防口唇乾裂每天必吃這食物 [隱藏] 日常飲食缺乏水分和油脂,缺乏維生素a、維生素b、維生素c、維生素e以及陰虛低熱、氣候乾燥或某些全身性疾病都會導致口唇乾裂。 飲食防治口唇乾裂,應攝取食性平和或偏冷的食物。
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4 w0 r; Z! \: d+ p+ m4 D+ ~tvb now,tvbnow,bttvb ●蔬菜類:
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如菠菜、芥菜、莧菜、蘿蔔、茄子、竹筍、番茄、冬瓜、絲瓜、苦瓜、蘑菇、銀耳、豆製品。
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●水產品:
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如紫菜、海帶、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
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●禽肉蛋類:
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; I1 S+ T& I" i% Q5 f# ?# Q! Cwww2.tvboxnow.com 如烏骨雞、豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、豬肺、奶類。www2.tvboxnow.com! [+ Z6 g& y$ z8 b9 e, r: p# O; K
1 j" U* ~& }4 ?. m( @3 Y: atvb now,tvbnow,bttvb ●糧食及硬果類:
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如芝麻、松子、黑豆、小米、小麥、大麥。
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●水果類及其他:
0 W7 n! @5 B6 n5 |6 t* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* A7 C" |0 N. xtvb now,tvbnow,bttvb 如甘蔗、香蕉、西瓜、芒果、梨、羅漢果、柿子、鳳梨、椰子、蓮藕、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、菊花、蜂蜜、等。
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4 K( g9 @) O7 F. J4 H& J% d/ }$ W 此外,口唇乾裂者應戒煙,少飲咖啡。 |