主料：银杏
G; a7 r+ H* ?8 p6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. q6 u5 \2 E- _2 @4 y# vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 辅料：百合、鲜芦笋、胡萝卜 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K2 T: V) \# g5 A- @9 _$ }
8 C0 }% g$ p$ x" D, s& l4 etvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、鸡精、白糖、水淀粉
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1 l- e$ a* u3 P0 K" x$ awww2.tvboxnow.com 烹制方法： 5 M ]4 g- F1 O
( V) {, R3 R& Dtvb now,tvbnow,bttvb 1、将芦笋切成段，胡萝卜切成片，坐锅点火倒入水，水开后依次放入芦笋、银杏、胡萝卜焯熟，捞出备用；
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2、坐锅点火倒入油，放入百合、芦笋、银杏、胡萝卜大火翻炒，加入盐、鸡精、白糖调味，倒少许清水，水淀粉勾芡出锅即可。 1 k- A' x7 Q. ?! B: E6 {! ]% a
6 m7 G; R) a# ^www2.tvboxnow.com 特点：颜色鲜艳，营养丰富。
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發表於 2009-4-12 04:12 AM
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