/ o: B* j6 i- R0 Xwww2.tvboxnow.com1.生命在於運動;
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0 t' p( T0 l& T0 n4 }7 k9 ?* m. {8 G2.以大米為主食有利於肝臟健康;公仔箱論壇" d B4 q: L( q& C5 w' _, T
8 @ D T& [' h1 \ Ztvb now,tvbnow,bttvb3.身心放鬆,卸載山大壓力;www2.tvboxnow.com/ Y8 e- }1 U8 C5 v* X, R. @' i
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4.溫熱水淋浴可增加肝臟血流量;1 u( v |3 H7 T, w8 P! Y& @
; O6 p N# }' O/ h& L: C- V6 E1 j5.多食富含纖維的食物解決便秘問題;
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6.太晚進食會增加肝臟負擔;
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/ ^- F% p3 `- V7 {% }7 e4 v! k7.千萬不可漫不經心地用藥;
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8.吃完飯不要馬上臥倒;0 ]! K7 G2 Z/ E' u, N7 D
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9.吸煙會增加肝臟工作量;+ c/ Z. W& g" E1 d6 ]6 q+ D
# }* \4 w& \* B# [+ k10.避免食用含添加劑的食物。
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