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[生活小百科] 【吹空調養生法則】


/ T3 L1 ?5 \: i5 Z% z3 Otvb now,tvbnow,bttvb空調房間會增加患感冒、哮喘、肺炎的幾率,頸、肩、腿在冷風侵襲下格外容易受涼,腸胃易出現脾胃失和、胃腸功能紊亂,乾眼症、頭暈、倦怠乏力等也都明顯增多。應注意:
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: D( F1 _6 z0 I$ q7 b# A. T9 W1.養陽:大汗時避吹空調。
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* Y* x' ~. D* r' Rwww2.tvboxnow.com2.補腎:多按腰部防酸痛。0 z; v) l' m6 W: L3 a

8 U8 q  o# I# a. E+ f1 ^" _' n3.食補:番茄薏仁不能少。
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4.驅寒:喝杯黑糖薑茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 p, Z! b) k. g
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