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[生活小百科] 【上班時間過長 小心罹癌機率多3成!】


: {; E. r- a% C4 S' t公仔箱論壇加班工作或許已經成為常態,但你知道這樣對健康造成很大的威脅嗎?www2.tvboxnow.com. j4 f. `! l* c: f5 ]
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因為上班時間長,所以台灣人普遍有動量不足、蔬果攝取太少、壓力大、肥胖、未定期健檢等現象,長期所累積的致癌風險比常人高3成><
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, H0 I1 K3 k+ A7 G: VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。反之,每天運動15分鐘者,平均壽命可多3年,癌症死亡風險少1成,心血管疾病死亡風險少2成,總死亡率也降低了1成4。www2.tvboxnow.com: Q1 r0 v) g$ J7 ]5 H- B" ^- S
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眉間皺紋:每天十粒甜杏仁) \  @$ ^2 J/ W. t% c8 j" n, l6 v; x
兩眉之間的皺紋俗稱惱怒紋,當人們全神貫注地沉思或生氣時,兩眉之間就會出現惱怒紋。此外,如果處於緊張或重壓之下,惱怒紋也會隨之而來。另外,眉間紋還可能是鼻竇不太好的徵兆。公仔箱論壇" w1 u% r2 W5 z4 s3 p( O$ Q
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應對的方法:每天吃5~10粒甜杏仁,這種食物被譽為最佳的神經食糧。www2.tvboxnow.com' {/ X3 n9 ^) f, O# O. K9 g& P
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