柱侯醬燒骨伴菜飯
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8 Y8 D6 i! U# g2 g$ P6 J材料：4 B, A P R d+ l3 Q3 T! d+ a
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腩排骨 - 6 條 (約 8 厘米長)
u. S( L2 g/ d* Z2 k" Y伴食:6 ~/ n& d" p5 E/ q6 D8 Z
白菜 - 100 克
/ M! @: m7 G' Jwww2.tvboxnow.com薑 - 1 片公仔箱論壇 ?" Q4 C7 |% y, [% }* [
白飯 - 2 碗
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S3 C) @( ?$ }tvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 B8 W( X+ M' |) R6 O6 s2 I/ B
調味：
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/ ?* R& K9 h& u @柱侯醬 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, [5 C0 Y. Z" t4 n7 ^' B/ o# B5 D
鹽 - 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb2 V+ C0 m0 T6 X" L
糖 - 1/2 茶匙www2.tvboxnow.com; M+ ~& W& c& h; A C
生抽 - 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p" Y: d7 v) `7 g! m$ S5 A
粟粉 - 1/2 湯www2.tvboxnow.com( P; T" l5 u6 Y" f; w2 k+ x) ~
水 - 1 湯匙
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4 d* }5 [/ l' {1 c+ c T D做法：
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1 把腩排醃 30 分鐘。 公仔箱論壇& b2 K8 ^# j! I* j+ x
2 預熱焗爐攝氏 180 度，焗架上排上腩排，焗約 45 至 60 分鐘。 www2.tvboxnow.com/ ? `% E) k5 {
3 預備菜飯︰剁碎白菜；鑊內燒 2 湯匙油，加入白菜及薑片，快手炒至軟身，棄掉薑片，然後加入白飯炒透，再以少許鹽調味。
7 n& w* F8 Y+ _+ J6 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 把腩排上碟，伴以菜飯。 |
發表於 2010-3-9 02:59 AM
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