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午餐肉 1罐（ 397克）
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7 v W3 _$ ~" b. d$ q1 G& b- l) o& d番茄蛋花汁料
* X7 Z9 q- p- F, V番茄 1/2個（切粒）、蒜茸少許、雞湯 200毫升、茄汁 2湯匙、紅糖/醋 1/2茶匙、生粉水適量、雞蛋 1隻、胡椒粉少許tvb now,tvbnow,bttvb0 y( l( Q/ v3 R7 T' k* F
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$ o- r- ?. }8 A7 N( Q b1 z1.將餐肉切半圓，再切片。中火燒熱鑊，放入餐肉煎至兩面金黃。3 _ P# s2 ]& Z* {! g* _
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2.開中火起鑊下油，下雞蛋快炒盛起。
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3.再開中火燒熱鑊，下蒜茸及番茄粒略炒，再下雞湯、茄汁、紅糖、醋及胡椒粉煮勻後，加生粉水煮成濃汁，熄火下雞蛋快速拌勻成蛋花。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Y# B c# b0 n& s; f
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4.將蛋花汁淋上餐肉面即成。
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發表於 2010-3-15 06:02 AM
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