材料： 調味料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 f2 `# `. E- Y$ K* q) B; L
雙冬烤扶材料：
6 a8 ]$ g, e8 q; c$ g0 }綠竹筍２支、香菇２兩、烤麩４粒、白仁一個TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 L5 m7 p$ z! u: E$ H
! U8 y; z% _% Z9 E3 {蕃茄炒蛋材料：' S2 o$ H: z/ l% t8 j
蕃茄３個、雞蛋５個公仔箱論壇2 u* A% F! Q* a
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回鍋素肉片材料：
5 c+ b0 Y9 P1 T/ d; b8 {' Jwww2.tvboxnow.com三層素肉三條、辣椒一條、青椒一粒、木耳２朵、筍１支
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炒高麗菜材料：www2.tvboxnow.com; c3 p, d' b" \- d
高麗菜
! @. V% R8 V, T* s' z* bwww2.tvboxnow.comTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 C; Q7 ]5 @ E3 j# T: g4 ^! ?4 E
牛蒡湯材料：
0 a( V, A) d& q4 Awww2.tvboxnow.com牛蒡１支、紅棗２０顆、枸杞適量 雙冬烤扶調味料：* t' Y ?1 t$ [. \5 V( L
蠔油、糖少許tvb now,tvbnow,bttvb {9 y6 B; ^' S3 k, U
0 Y# d$ e$ [. S6 J4 y7 Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄炒蛋調味料：
% L: `9 @# T! @4 x$ n* ?% _www2.tvboxnow.com糖３匙、白醋１匙、鹽、太白粉少許9 o0 l2 E4 @, f! G
9 i- ~% h6 I8 `+ B2 l6 Z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。回鍋素肉片調味料：
# _ g4 @6 y4 t- \ |8 d4 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒醬一小匙、醬油膏一小匙、糖１匙
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* p/ P' H6 S, w; r; lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒高麗菜調味料：
- U f" ~6 P+ Iwww2.tvboxnow.com鹽少許www2.tvboxnow.com. q# N! w! a3 M! E" n: w3 U0 ?8 w
: `) Z" S/ E+ [# k" ~: K) |牛蒡湯調味料：www2.tvboxnow.com1 | M8 f) Y" W. I: C: g4 Z/ b$ Y
鹽１小匙、水６杯 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; h- C$ z3 R! e) U' h
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8 ~/ }8 K9 P8 L) e. V公仔箱論壇作法：
# Z' J# l. r, i1 r0 R雙冬烤扶作法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 J. p1 Z5 y5 L! `
綠竹筍炸過，香菇泡水後炸過，烤麩白仁一起滷，蠔油調味滷至金黃即可。tvb now,tvbnow,bttvb( `% p% m8 @/ \
5 V: m+ t5 D/ ^0 {蕃茄炒蛋作法：
. G) O7 i. I& Q& X+ Atvb now,tvbnow,bttvb蛋先炒熟後，加入番茄一起炒，加調味料勾欠即可。www2.tvboxnow.com8 }5 ?9 p- _! T: v; k1 ]
' i @. D9 {8 [" jwww2.tvboxnow.com回鍋素肉片作法：: Z0 {: [: U- g) l5 S# b
三層素肉切片，青椒切片，所有材料用大量油炸過備用，調味料一起爆香，材料加入熱炒即可。tvb now,tvbnow,bttvb" D C+ m& ~6 Z
8 H4 \- ], \+ f+ e5 p2 g4 k( f炒高麗菜作法：% F" G: [0 F5 W3 W' Q* ^' L
現炒，悶燒即可。
. t/ W0 C0 Z* f* ?3 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ \% O( b, A8 e, O牛蒡湯作法：tvb now,tvbnow,bttvb5 z* K( C- |8 ?
先將牛蒡削皮，切3公分長段，泡於鹽水中，水６杯注入湯鍋內，加入所有材料及調味料煮３０分鐘即可。 |
發表於 2010-3-17 05:10 AM
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