材料及份量:公仔箱論壇0 h# y. }4 R( a0 ^, [3 q
綿羊肉 600克tvb now,tvbnow,bttvb* L& g4 R! r0 @6 o* b$ a- ?" l
檸檬 2個（取汁）
C8 J* U; L, B; Z# swww2.tvboxnow.com紅火龍果肉 300克（壓碎）
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9 G% I# B6 O: t! A! uwww2.tvboxnow.com調味料:
8 E; Q6 N) x! @9 F龍果红酒兩杯tvb now,tvbnow,bttvb- i- u4 U. y0 t6 X( r$ d$ R$ Z
蠔油 2湯匙
) O# t3 v( A! ]) ?tvb now,tvbnow,bttvb魚露 2湯匙+ k9 t6 a ~: x
糖 3湯匙
+ Q. h4 E% `, S6 X蒜蓉 2湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _8 ?; d; O6 \1 U
薑蓉 2湯匙
- P7 W% @# L0 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. y- B0 o) c; L) q1 ]
製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v: h3 L; X3 g4 V0 @, X" ?
1. 熱鍋，把果肉煮滾後轉小火，倒入所有調味料煮成醬料，將羊肉醃入。tvb now,tvbnow,bttvb( T. w& o8 Q \, u: w2 n4 X' `4 p
2. 醃1小時後，用大火攝氏200度烤至半熟即可。
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發表於 2009-1-15 04:53 PM
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