普通汽水成份,已經肯定令人擔憂,證明對消費者十二分不利:
8 F+ S$ E w* z' t0 W5 a0 I Ftvb now,tvbnow,bttvb: X- ^* }. L1 B( O( E& {
糖
) z+ x9 f4 k" C' i5 B 糖是引起蛀牙的元兇,人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病,包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等,這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手(詳見前文第12、13章)。公仔箱論壇- f8 s0 q* e3 w# H
汽水內含的是白糖,白糖對身體害處尤其大,因為它會迅速為身體所吸收,既造成上癮的情況,又令人感到疲倦,造成體質酸化,減低身體對細菌的抵抗力;吃得太多,還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。
5 w2 E* l# Z7 {公仔箱論壇 可樂汽水百分之十是糖份,一' \, u! H0 I1 g1 x1 }7 f( ^
罐普通的可樂(330毫升)含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份,一小盆(250毫升)已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。 % I8 o2 W6 i7 T G
9 H0 m; E3 X a# _. f# hwww2.tvboxnow.com糖精(saccharin)www2.tvboxnow.com8 q3 R7 ?( @8 f( `; X+ V
這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌,美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示:所謂減肥汽水固然含有大量糖精,連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精,超出國際安全水平。
$ ^5 x6 h* {7 Y" ?! h+ |
. k3 N8 {; c% Owww2.tvboxnow.com咖啡因(caffeine)www2.tvboxnow.com v/ ~& ?2 w4 u; k. Q& q
一罐可樂含有40至60微克的咖啡因,與一杯濃茶差不多,而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物,吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適,耳鳴,亦會損害腎臟(詳見前文第12、13章)。
1 ` T# y/ D6 ~1 [' Qwww2.tvboxnow.com 咖啡因是會上癮的,長期服用對身體的害處,至今仍然未研究清楚。
: E. U& x' m! C4 x- m* Ywww2.tvboxnow.com
8 E* H+ L% p0 c! i& A; V公仔箱論壇酒石酸素(tratrazine, E102)www2.tvboxnow.com' f/ E; N" w& Z) c$ i: \% l
這種化學物質是由煤焦油,(提煉煤的副產品)變成,作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。
# c% u. f+ C- ^" V
% P6 o) _ q' S: b% A公仔箱論壇苯甲酸鹽(benzoates)
4 ]$ N% t6 N! P6 ]% `2 E 這是汽水最常使用的防腐劑,證實可令哮喘發作,皮膚出疹。 |