普通汽水成份,已經肯定令人擔憂,證明對消費者十二分不利:; O5 d5 ~' ]$ R5 Z% S
+ q) J0 P+ T9 h- ?9 b+ l" p, d糖
. ?/ M6 J+ `( a1 d1 u- S 糖是引起蛀牙的元兇,人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病,包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等,這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手(詳見前文第12、13章)。
3 Y! z T L8 f! K7 E; X% nwww2.tvboxnow.com 汽水內含的是白糖,白糖對身體害處尤其大,因為它會迅速為身體所吸收,既造成上癮的情況,又令人感到疲倦,造成體質酸化,減低身體對細菌的抵抗力;吃得太多,還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。. S$ ^9 B& z( t
可樂汽水百分之十是糖份,一
4 B- C5 M! R/ S3 ~5 u# R5 N罐普通的可樂(330毫升)含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份,一小盆(250毫升)已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。
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% k) s+ |8 q% m" E糖精(saccharin)( \1 x; A" k- c( Y1 C: Q9 O
這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌,美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示:所謂減肥汽水固然含有大量糖精,連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精,超出國際安全水平。
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, D5 ^3 O% a( _7 B5 o. Z& M( ^咖啡因(caffeine)www2.tvboxnow.com, V( O$ U4 K- m1 U$ `) |$ X, j+ ^, c
一罐可樂含有40至60微克的咖啡因,與一杯濃茶差不多,而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物,吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適,耳鳴,亦會損害腎臟(詳見前文第12、13章)。www2.tvboxnow.com* q+ D6 q4 e' V. ?) E+ t6 p0 A, ^
咖啡因是會上癮的,長期服用對身體的害處,至今仍然未研究清楚。 % I# K2 J% E% q( G$ W) F
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酒石酸素(tratrazine, E102)7 v0 s) @0 U( N" E/ ]) c; m1 n
這種化學物質是由煤焦油,(提煉煤的副產品)變成,作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。 / x( s( o+ T% _
l9 H2 O8 ~* E0 h1 D苯甲酸鹽(benzoates)
% u' s3 p6 Z& Ktvb now,tvbnow,bttvb 這是汽水最常使用的防腐劑,證實可令哮喘發作,皮膚出疹。 |