普通汽水成份,已經肯定令人擔憂,證明對消費者十二分不利:$ K0 t4 a# B+ ?- E5 i9 h% l
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糖公仔箱論壇- H* W ?. c9 ~" Z' }" _+ P
糖是引起蛀牙的元兇,人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病,包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等,這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手(詳見前文第12、13章)。
3 y1 w- v6 ^7 Y3 f) x 汽水內含的是白糖,白糖對身體害處尤其大,因為它會迅速為身體所吸收,既造成上癮的情況,又令人感到疲倦,造成體質酸化,減低身體對細菌的抵抗力;吃得太多,還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。www2.tvboxnow.com- _9 L' l3 L# _$ M$ n q/ R c
可樂汽水百分之十是糖份,一
v& [, X& N; h: c9 z u2 k罐普通的可樂(330毫升)含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份,一小盆(250毫升)已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。 www2.tvboxnow.com6 v3 O" g- f& ]/ A+ N7 {1 o T
公仔箱論壇9 F7 @' H, z$ k% W( L. c U
糖精(saccharin)* |* ?, V! ?* }1 }. o
這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌,美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示:所謂減肥汽水固然含有大量糖精,連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精,超出國際安全水平。 3 P! b1 w" b/ ]" l' w/ M8 K+ F
1 B' h R/ x+ y) c6 E$ _公仔箱論壇咖啡因(caffeine), r( y4 N2 h6 O- U M+ D
一罐可樂含有40至60微克的咖啡因,與一杯濃茶差不多,而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物,吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適,耳鳴,亦會損害腎臟(詳見前文第12、13章)。
2 R" {( K5 @9 q5 |- D+ e+ |+ Ewww2.tvboxnow.com 咖啡因是會上癮的,長期服用對身體的害處,至今仍然未研究清楚。
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# ^, ]( A3 ?; O& g0 Fwww2.tvboxnow.com酒石酸素(tratrazine, E102)5 w( g. Y9 m. N6 D" i
這種化學物質是由煤焦油,(提煉煤的副產品)變成,作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。 % B0 P0 P$ o3 w' F
/ ~8 i8 I9 M0 i8 ?3 Rwww2.tvboxnow.com苯甲酸鹽(benzoates)
7 X2 @, t/ Q# \, ` rtvb now,tvbnow,bttvb 這是汽水最常使用的防腐劑,證實可令哮喘發作,皮膚出疹。 |