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[冷知識分享] 飲汽水飲得多會點

普通汽水成份,已經肯定令人擔憂,證明對消費者十二分不利:tvb now,tvbnow,bttvb5 S9 |  O- J7 ~9 J
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( q# \  q. x  X" l' y) G! Z) F6 b% V( K公仔箱論壇  糖是引起蛀牙的元兇,人盡皆知。更嚴重的是它也導致心因性血管疾病,包括心臟病、中風、腦充血、糖尿病、癡肥等,這些疾病合起來成為了現代社會的頭號殺手(詳見前文第12、13章)。
' E8 R8 X2 e+ v  W公仔箱論壇  汽水內含的是白糖,白糖對身體害處尤其大,因為它會迅速為身體所吸收,既造成上癮的情況,又令人感到疲倦,造成體質酸化,減低身體對細菌的抵抗力;吃得太多,還可能致癌、導致關節毛病、精神緊張、糖尿病等。
8 t; n0 W4 V: C# e) g  可樂汽水百分之十是糖份,一
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罐普通的可樂(330毫升)含有十三粒方糖的份量。利賓納有百分之十五是糖份,一小盆(250毫升)已含有十五粒方糖。其他汽水絕大部分含糖量都大同小異。 6 {& d) y+ }$ o

, [* g* G. f4 V) M$ A9 Z糖精(saccharin)
) K! t$ L8 a2 y& z" q( Btvb now,tvbnow,bttvb  這種人工化學物質證實令動物生膀胱癌,美國政府規定注明警告會危害健康。據化驗結果顯示:所謂減肥汽水固然含有大量糖精,連其他汽水也有不少。許多兒童因為喝汽水而吸收過量糖精,超出國際安全水平。
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) p# A, q$ z) k1 F; N1 Cwww2.tvboxnow.com咖啡因(caffeine)
, r, Y5 R! l  X( q( B  一罐可樂含有40至60微克的咖啡因,與一杯濃茶差不多,而一杯咖啡含有86至99微克。咖啡因是一種刺激性藥物,吸收過量導致失眠、心跳、出汗、作嘔、胃部不適,耳鳴,亦會損害腎臟(詳見前文第12、13章)。2 ~9 N5 l+ n% b: o  r
  咖啡因是會上癮的,長期服用對身體的害處,至今仍然未研究清楚。 3 M" E& h4 r( }

" h. }; X  z8 d, N9 k9 V0 L酒石酸素(tratrazine, E102)* z' n9 F! s9 q% U5 g
  這種化學物質是由煤焦油,(提煉煤的副產品)變成,作用是把無色的液體變成橙色。它會令兒童過度活躍、哮喘發作、皮膚出疹。 公仔箱論壇3 m2 m9 X; r% o9 k' A, _& K
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苯甲酸鹽(benzoates)公仔箱論壇+ O. y) {) {6 e" c+ f- Z
  這是汽水最常使用的防腐劑,證實可令哮喘發作,皮膚出疹。
風瀟瀟兮逆水寒,壯士一去兮,不復返
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