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[健康資訊] 流鼻血別仰頭!正確止血3步驟

優活健康編輯部/綜合整理
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流鼻血在《丹麥女孩》這部電影是一個事件,也是一個隱喻,但是在現實生活中,許多人都有流鼻血的經驗。該如何處理呢?流鼻血好發於冬天,乾冷的空氣;可以發生在任何年紀,但是特別好發於2 歲到10 歲的兒童,還有50 歲到80歲的中老年人。www2.tvboxnow.com' P6 K: V4 @  E* G, b2 B% r

* d( [% }6 r* o+ \& w4 b擤鼻子、挖鼻孔、服藥都可能導致流鼻血
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流鼻血最常見的原因是「受傷」。可能因外部撞擊,更常見的是擤鼻子或用手指挖鼻孔,都可能導致脆弱的鼻腔黏膜出血。一些內科疾病也可能導致流鼻血,例如服用抗凝血劑,或肝臟疾病造成凝血功能異常;高血壓也可能導致流鼻血。在《丹麥女孩》電影中的激情時刻,主角卻流鼻血,的確有可能因為過於激動而導致。我的耳鼻喉科醫師朋友也曾提到一個病例故事tvb now,tvbnow,bttvb8 e+ _  k2 d% }" m# I  K0 w

& y; f: u$ X+ s/ y6 Atvb now,tvbnow,bttvb一位國小高年級的小男生因為反覆流鼻血由媽媽陪同到醫院看診。檢查結果沒有大礙,應該是鼻腔黏膜比較脆弱,小男生又有下意識的摳鼻孔的動作,才導致常常流鼻血。醫師囑咐要改掉這個壞習慣。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ }; b+ Z8 F) j( M
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「唉呦!原來如此,為了這個流鼻血,我們家弟弟在學校一直被嘲笑。」耳鼻喉科朋友嚇了一跳,流鼻血還要被嘲笑?$ O1 j& ]- N% d+ v, \, ~- [

- Q( g/ @) c; B. Z* c* `9 v; `www2.tvboxnow.com「他的同學都笑他是看到女生太過興奮,才會流鼻血的啦!⋯⋯說真的,剛開始連我也這麼懷疑。」
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看來,這些小朋友惡作劇的話語,的確也有可能讓人產生誤解呢。就如同一些漫畫中男子看到美女就鼻血直噴,其實是較為誇張的表現方式,因為即使是暫時性的血壓升高,沒有外力,也不致發生流鼻血。
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流鼻血該如何處理?. h3 K; q  w" \3 `% {: x
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看到鮮血從鼻子流出來,一般人內心一定很恐慌。為了避免鮮血流到衣服上或是弄髒地板,常會下意識的把頭仰高,但這是錯誤的作法。因為這樣會讓更多的血流到喉嚨,造成呼吸困難或嗆咳。流鼻血時,首先請保持冷靜,然後按照下面3個步驟處理:www2.tvboxnow.com/ {& _1 a" m, r' e7 |, h

3 w& ~- s, K0 j) l; O$ l4 K9 @www2.tvboxnow.com1) 坐著,記得不要把頭往後仰。www2.tvboxnow.com3 K6 Q) T1 n( y) K$ l- H8 _3 L

0 i) @) y$ ~: P2 A) }( K8 F; {- k2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。www2.tvboxnow.com. x0 x4 S7 h% M, R+ {1 H! t
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3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。5 l. f0 o, s# r

" U, Q; `+ k' W" F- H' u公仔箱論壇當鼻血止住之後,要特別注意,24 小時之內不要再給鼻子任何刺激。容易流鼻血的人可以注意以下事項,可減少發生流鼻血:tvb now,tvbnow,bttvb7 k+ D5 R9 \# G- U
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1) 避免擤鼻子或是摳鼻子。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& T( R0 b8 A! F+ w

- d  c( A  Y# L2) 避免激烈的運動,尤其是舉重物。
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. c# H4 Q' L  Zwww2.tvboxnow.com3) 乾冷的天氣中要記得保持鼻子的濕潤。戴上口罩是一個簡單有效的方法。 www2.tvboxnow.com4 x2 {% N1 _, X  U( Z, k$ Q

; D$ c6 F  v# ], }在十分保守的1920 年代,《丹麥女孩》渴望成為女性,穿著女裝,卻受盡歧視羞辱,人身安全都遭受威脅,以今日的詞語描述,是受到可怕的「霸凌」。電影中最讓我感到難過的一幕,是莉莉穿著女裝走在路上,兩個男人看出他不是一般的女孩子,開始嘲笑、戲弄他,他們把莉莉當成了怪物!接著拳打腳踢,讓他倒在地上輾轉哀嚎,遍體鱗傷。
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他犯了什麼錯?有著一顆纖細敏感的心,錯了嗎?有著男人的軀體,內心卻住著一個女人,莉莉只想依照心中渴望的形象存在,錯了嗎?無法從容的活在這個世界,莉莉決定接受兩次變性手術,最後卻死於併發症。
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  t1 b2 l1 ^6 u: A' V/ [我們是否能夠平等,善意的對待與自己不同的人?我想到那個流鼻血的小男生,已經要承受身體的不適,竟然還得面對同學的嘲笑!回想成長過程中,也有同學因為行為舉止比較「溫柔」而被他人嘲笑娘娘腔,取各式各樣女性化的綽號。
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7 Z3 n: Z9 ~0 B7 }9 f6 c/ }" s4 `) P1 F$ X《丹麥女孩》中主角的痛苦,給我們內心沉澱的機會,思考是否應該用更關懷的心看待與我們不同的人?也審視自己,是否能夠面對自己和別人不同的那一面?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* F7 N1 z3 r4 u! r
不管別人的眼光。  D, f- [% f* J/ d* S' G$ R
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(本文關於流鼻血處理相關文字,承中國醫藥大學附設醫院耳鼻喉科主治醫師王堂權審稿,僅此致謝。)
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8 n4 \; n6 E* O" v7 V公仔箱論壇鄒醫師│ 健康小叮嚀
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什麼時候需要就醫?流鼻血時,若有以下狀況要儘速就醫:
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: F" W9 d* b9 b& U% fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1) 經常性的流鼻血,必須就醫排除是否有潛在問題,如鼻咽血管纖維瘤或鼻咽癌等。) q7 p, E  Z) A  I9 y. A8 V
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2) 超過10 分鐘仍然沒有辦法止血。
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3) 暈眩,或幾乎要昏倒了。
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, T% w! t1 v+ ^- k6 F7 `4 Xtvb now,tvbnow,bttvb4) 覺得心跳過快或是呼吸困難。
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5) 除了鼻血,其他部位也會出血,例如血尿或是血便。
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6) 皮膚容易發生瘀青。
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  • soforlee

1) 坐著,記得不要把頭往後仰。7 O% t2 @( h/ t0 c% q
2) 用食指和拇指捏住鼻翼兩側,壓迫止血10 分鐘。www2.tvboxnow.com, ]4 V# V2 Z& S) }9 `) i/ f1 ~! Z
3) 儘量吐掉口中的血,因為將過多的血吞下肚子可能會造成嘔吐。公仔箱論壇: N0 W2 @6 H5 r7 T7 t" @
絕對正確
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