[冷知識分享] 貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)

貴生文化 - 踢腿式 (第3式) (字幕)9 h; W4 N8 H, W0 a* _* s- h
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【方法】單腳離地，向上抬起。以左右前後四個方向，依次順氣彈出。同時雙手配合擴胸，與腿部同步發力。先左腿後右腿TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 F" G7 u2 H+ e* B6 I- Q
【功效】調理臟腑，順經理氣，舒筋活血，帶動臟腑氣血運行，協調臟腑機能，有效改善脾胃不和，內分泌失調、腰肌勞損、腰椎間盤突出、長短腿、風濕及類風濕& Q0 Y) B8 N, W( k6 ^