力氣是肌肉收縮時產生的，要肌肉收縮得有力，就得供給大量能量，這個能量就是從體內的脂肪、蛋白質和糖分解時得來的。實驗證明：1克脂肪分解能供給9000卡熱能，1克蛋白質和1克糖分解時各供給4000卡熱能，人就是從這些吸收進人體的物質加以分解而得到能量，產生力氣的。
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除了由於神經系統強力活動可以引起全身各處肌肉發生強烈收縮之外，在人的兩個腎臟上面，各有一個榛子般大小的小腺體，能分泌一種強有力的化學物質，稱為腎上腺素，這種物質只須有極少量進到血液裡，就會立刻使你心跳加快，血壓上升，大量貯藏的糖調撥到血液中，提供大量能量，隨時準備應急。人在遇到危險或情勢緊急時，交感神經就會興奮，這兩個腺體立即大量分泌腎上腺素送到血液裡，讓你有充分的力量來應付突然的意外事件，生理學家把這種現象稱之為「應急反應」。 |
發表於 2007-6-11 03:05 PM
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