那些老是喊自己力不够的人请详细看，1.1m的小孩子都可以杀球，就不好意思说是自己不够力了？，技术不当啊技术不当啊。 引拍准备，侧身，右手大小臂成45度或稍大，左手在前保持平衡，眼睛盯住来球，判断高度速度落点。$ N) l8 ]# S7 W- ^' q" ?. g) C1 t5 _
6 G; `$ w) u6 M, ~' m* w 跳杀动作要求比较高。
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身体转动，后弓，如箭在弦上，球拍充分向后倒。
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- x% u- w! @+ E/ w, O* a3 b3 ?5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 换个方向看看，仔细看她的持拍手，已经从正手握拍动作（即食指稍在前的动作）换成了握拳动作（即食指已经收回了），不过这时手指还是松的，没有握紧发力。只有食指收回，手成握拳状，才能在击球一瞬间充分用上手腕动作和力量，许多人高远球（杀球）无力，一个关键错误就在此。' w7 o$ m5 N {6 O: H0 y" N& A
5 J+ \$ v* J1 V4 S 男选手的动作更加有力tvb now,tvbnow,bttvb+ ]' `- _+ }& u) E
: N# @) d6 C" x; O" b; N公仔箱論壇 整个手臂象甩鞭子一样，拍头就是鞭捎，手指在击球的一瞬间握紧发力，击球点在正手偏前方，注意右脚已经交换到前方，为上网作准备。有人戏说，做这个动作如果能看到肚皮，就说明做对了。, b5 r" D# G$ Y! b1 W
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手臂内旋，迅速挥拍，下压（杀球），全身协调用力，加上转腰的力量5 m9 @# R2 m( N, D8 t0 [
p" Q7 g8 U, VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 收拍
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3 g. ~* B, k6 ?& l Zwww2.tvboxnow.com 如果是头顶击球，就是这个动作：身体后仰，右脚前摆，左脚在后支撑保持平衡，击球点在头顶偏中。
0 A" ]0 [+ E( E6 a0 \& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 头顶击球在落地时，注意先用左脚内侧整体着地，然后过渡到全脚掌，不要用脚尖先着地，因为落地时冲击力量相当大，用脚尖着地会受伤。2 |! z8 B5 i3 x# w/ N0 W K' Z3 h
这是落地前一瞬间www2.tvboxnow.com9 `; K& Q7 ^, U9 ~
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發表於 2010-10-6 04:36 PM
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