（一）導致慵倦感覺的身體病因8 p( W- }, R# y: Q/ s2 x8 R& X
病人經常向醫生投訴感覺疲倦，尤其是年輕的已婚女性。
8 W4 x% S' L/ k" j/ ~# atvb now,tvbnow,bttvb若果是一位 95 嵗的長者，能夠保持活動而日常生活不需要特別的幫忙，即使感覺疲倦亦不用太過擔心。
: s( J, l: F* u/ ~/ I" O/ ?, I3 `6 c導致疲倦的原因有許多，但大部份都是因爲工作和生活上的壓力、抑鬱症狀、工作過勞或非常煩悶。公仔箱論壇/ W- Z# x. Z2 V5 l2 {
醫生先要瞭解病人的健康狀況、家庭和工作環境、運動和飲食習慣、引發疲倦感覺的因素、服食的配方藥物、成藥和草本藥物、與及是否有濫用藥物或酒精的習慣。www2.tvboxnow.com5 ^2 d6 |/ K$ g
臨床的檢查通常可以覺察到病人的活動能力和精神狀態；與及一些較爲明顯的病徵，例如貧血、心跳、氣促、虛弱、站立和走路不穩。
5 w- @ t5 K1 g* D8 l2 vtvb now,tvbnow,bttvb為了排除一些導致疲倦的身體病因，醫生通常會建議做一些實驗室測試，例如驗血、驗尿、驗糞、照肺X 光片和為長者做心電圖檢驗。www2.tvboxnow.com! y9 y5 S8 [+ J/ H9 C8 j* {
目的是剔除貧血、感染、心肺疾病、肝臟和腎臟功能衰竭、甲狀腺不足、糖尿病、愛滋病等可以治療的病因，與及為適當年歲的人士做防癌篩檢。公仔箱論壇' K' F& w3 O6 V1 n
大部份感覺疲倦的病人都沒有明顯的病因。公仔箱論壇( K- m' j& X% J
一些較爲肥胖和頸部較短和寬闊的人士，可能有睡眠障礙，若果伴侶證實鼻鼾嚴重和呼吸間歇停頓，就需要做一步的睡眠測試，量度睡眠窒息和缺氧的狀況。
. {1 k$ z) P9 v6 m7 u公仔箱論壇（二）抑鬱症狀的診斷和治療方法, |% T$ n; c0 m' c, k# o/ l# Z
許多患有抑鬱症狀的人士都有困倦的感覺。評估是否患上抑鬱症狀，通常要分析病人是否有個 9 典型症狀。（一）經常感覺意志消沉、空虛、無助和悲傷。tvb now,tvbnow,bttvb, G {) x' G1 Q5 w \/ j
（二）對以往感覺有興趣的活動都完全失去動力和不願參與。
9 {7 Q; \4 V8 I' {" ^公仔箱論壇（三）沒有主動節食但體重驟降，或因暴食而體重增加。
3 D( u/ ]7 d5 L1 ?) ltvb now,tvbnow,bttvb（四）經常失眠、或整天嗜睡。
& w) m# U$ w" }( P7 H. I% ptvb now,tvbnow,bttvb（五）情緒不穩定，激動煩燥、或另一極端呆滯和反應遲鈍。 （六）失去幹勁、疲倦和無精打采。 （七）認爲自己一無是處、自責和過多不適當的内疚。（八）無法集中精神、猶豫不決、難以作出取捨。 （九）經常有死亡的想法和重覆的自殺念頭。2 R# l2 L0 {# R6 y5 I2 o. a' Y
如果病人在大部份時間都患有 5 個以上的抑鬱症狀，應要儘快求助和尋求解決方法。
6 M% D+ x* l3 p9 D G6 M: B! q) UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。治療抑鬱症狀先要排除可能導致抑鬱的身體病症，因應症狀開始治療。公仔箱論壇' W( Z" I, }9 d7 E: H) n. U, d
抑鬱症狀並不容易控制和消除，往往需要長時間的治療，醫生和病人雙方的合作、參與和耐心。tvb now,tvbnow,bttvb8 D" P( i8 N; B% d* ?, O. L) \: @2 a
如果能夠保持和親屬朋友聯係，可以得到更多的支持。
, Q% A! }' m9 J% `5 V) N' P0 E$ v2 M治療抑鬱症狀的藥物並不一定適用於所有病人，可能要反覆嘗試才能夠找到適當的藥物組合。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q; f, a! \# `% M/ Q7 g ?
運動是最有效的輔助治療，可以刺激大腦分泌有益身心的化學物質，促進神經系統的聯繫和運作。
- U' H& J' y5 Z* t0 L# mtvb now,tvbnow,bttvb如果能夠每天步行半小時，已經有顯著的成效。
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0 u- @! ~1 a! u( n9 c$ Pwww2.tvboxnow.com（三）非患病的困倦原因
2 |, D/ X( a+ U5 i- a, s* P慵倦並不一定是因爲生病。2 `6 S, h4 B7 b- z5 G
年輕的母親，通常都要身兼數職，包括照顧家中的長者、陪伴丈夫、培育子女、打理家務、煮菜燒飯、接送上學、更可能要上班幫補家計。/ i5 t* c' v l5 t" K$ W
許多時候配偶並未能夠給與適當的支持，下班回家後坐下來打開電視、埋怨工作辛努並且要求太太斟茶遞水。0 w: G" I0 i, D: J% S! K
如果能夠請家人或丈夫分擔家務，每週休息一晚、或僱用鐘點女傭清潔家居，就不會感覺心力交瘁。沒有一個人可以一個星期工作七天，每天晝夜當值而不感覺疲乏。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* z b1 @# E* N z2 P% N+ Q6 {
$ k& b: U0 J* ]& e5 Y, J4 C/ c獨居的長者若果缺乏支援，因爲孤獨和無伴，可能忽略均衡的飲食。, ? J" X" x+ g0 X6 F: [
西方人士不願意花時間預備食物，就會純喝茶和吃烘麵包。
1 |8 B! c1 S: Y公仔箱論壇中國人則一個飯盒吃三餐。如果發現獨居的長者體重下降和變得荏弱，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 a1 O; h3 {$ Q8 |& H, W, o9 W; u
為他們安排家訪護理或入住有飲食供應的老人宿舍。www2.tvboxnow.com, Y+ w1 `4 _/ M$ s* q/ a/ C
青少年的疲倦通常是片面性，例如上學、溫習和幫忙做家務時顯得非常困倦和不起勁。www2.tvboxnow.com- g# Z: p* z- [
但轉瞬間玩電子遊戲或上網通訊時卻可以通宵達旦，參與喜愛的運動或派對更永不言倦。 W8 E+ j& }6 `' D' Z
如果父母非常擔心，亦需要做一些基本的實驗室測試，或轉介給專攻兒童行爲問題的醫生作進一步評估。
4 F! E/ t- S' m2 \( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。維他命補充劑並不能夠消除疲勞，草本補藥更可能影響青少年的荷爾蒙分泌。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n d' l) g; H- v% T0 Y
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發表於 2014-8-24 08:44 AM
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