眼睜睜盯著巧克力,卻鼓不起勇氣吃一口,感受這種痛苦的人不在少數。吃巧克力真的會發胖、長痘子嗎?吃巧克力會上癮、傷身嗎?大多數人對它「既愛又怕」,以下幾項問答或許能澄清一部分人對它的誤解。
% E! ?2 Z# w1 d" T# S2 R: Wwww2.tvboxnow.com
0 i. o6 j( M' @/ G$ F, _9 |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 R1 h6 g( R, r# V8 ?7 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 k; a7 ?! u) |1 r# C2 D* d& ftvb now,tvbnow,bttvb問:吃巧克力會變胖?8 s+ {6 B: Z# n2 ^8 }# R
- ^) I' E0 I# s. E; J' y8 ~答:對錯參半。巧克力的碳水化合物及脂類含量高,節食的人最好少吃。但吃的量少,例如每天一條,不至於讓妳發胖。一百公克的巧克力塊,熱量與脂肪並不比兩百公克的薯條高。tvb now,tvbnow,bttvb/ F3 q" b- ?4 ?' |3 x) w, E3 F
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 }2 A- c4 a3 o, w) q$ Z, k6 b5 T. h
/ y& l: S2 O6 a9 s7 b8 _) {' n4 @, h% M$ `5 v
問:巧克力可以提振精神,給你好心情?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 t' E9 ^+ U, g# e: i
+ m, ?# j/ B% s4 Y1 b5 X答:是的。巧克力使身體分泌的舁啡,會讓你感到舒適、愉快。因此愛情受挫或壓力太大時,不妨來點巧克力。www2.tvboxnow.com1 x; k7 T R, ^( D
www2.tvboxnow.com4 {0 A8 c8 U' m) h2 {3 o6 |
& ?9 j! `* `' N1 _" e1 x* @' B
3 a2 y/ ]4 x" g! W公仔箱論壇問:吃巧克力會長痘痘?2 s% z4 ?) C, O" N9 @! U' N
tvb now,tvbnow,bttvb( [$ |5 ?# n- d! s
答:並不正確。二十年前,吃巧克力會長粉刺、青春痘,此一錯誤觀念相當普遍,父母以此勸青少年少吃為妙。今日皮膚科醫師已不再支持此一觀點,且也沒有任何醫學研究證實。
4 S0 w$ P; _/ K$ M. w. Uwww2.tvboxnow.com
& t, X; q* ]3 z3 v# C6 @
' t6 S( g+ {- f* u& _$ Z) |1 @公仔箱論壇www2.tvboxnow.com9 |. C8 Q/ S( b9 \( b
問:巧克力營養豐富?; a) g9 v9 V: C. C# p
tvb now,tvbnow,bttvb' \- }5 O; }3 m6 O+ h! b8 N! E
答:一塊巧克力可提供你一天內鎂需求量的三分之一,它也有豐富的鉀、磷、維他命等,而可可脂內的脂肪酸有助於減少「惡質」膽固醇。巧克力對運動員或成長中的兒童,是增強體能的食物。公仔箱論壇! K j1 U& Q" @4 e' i* N/ ?
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j# ^, T2 }: X# E; ~* V
& m9 `' M4 a* i J2 h
# G1 Q, C. T% Z9 r$ ~tvb now,tvbnow,bttvb問:巧克力和咖啡一樣有刺激性?
9 g& \. Q8 t FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g; b9 A' O* x0 U& I
答:對錯參半。巧克力內含咖啡因、可可鹼等,可以提振精神,減輕疲憊感;但是它的咖啡因含量比咖啡少,且較不易被吸收。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U( Q/ T0 a7 L; \2 b
公仔箱論壇, Q7 V- I7 {( P8 r9 p1 ~
8 B5 D/ \) k# ^! Q. g4 F9 M/ Iwww2.tvboxnow.com公仔箱論壇; J* o, B! T N+ i( M1 ^4 L
問:吃巧克力會上癮? b: b/ ^9 N! ^6 J; b$ z
B! u4 D5 Z. `
答:很難說。巧克力不像香菸、酒或鎮靜劑,會讓你養成依賴性,甚至危及健康。但是,某些關鍵時刻,如月事來潮前幾天、受到感情創傷,或面對棘手工作時,克制不住吃巧克力的慾望,也算是一種依賴吧!無論如何,巧克力過量,影響身材外,不會對健康有害。公仔箱論壇6 B7 d- ^$ b$ N5 x0 z
! ]2 J" w+ Y. D* e* dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ p" t3 q# B) l( e* O4 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇$ v2 a0 G6 `/ j+ X
問:多吃巧克力可能對肝有負面影響?- u5 h0 b% s- m* v# `
; i6 w# |% e8 W
答:研究人員檢測吃大量巧克力的人肝功能結果,並無法證實它是引發肝病變的元兇。實際上,無法吃過多巧克力,往往是因對多種食物,消化不良的現象。
3 L$ D. a( l- H- J# U3 S, W& F公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, B) y: h5 @/ u8 _- z# I
0 v2 g4 L, O. F& K3 t" E* Z
- x$ {% N% y. E" WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078 |