返回列表 回復 發帖

[冷知識分享] 健康小資訊

1.      吃芝麻可以美髮:芝麻中含有大量的維他命E,多吃可使頭髮烏黑亮麗,市面上有沖泡式的芝麻糊,可以直接沖泡或加在牛奶中飲用。 . J+ m+ R2 m4 w/ O

1 c9 i- C% F5 [# L5 U: b: F公仔箱論壇 4 @  T1 q. Y- G' L

7 ^6 `/ Y( Q+ k: W3 Y/ x/ C2.      啤酒使頭髮柔軟易梳理:很多人都不知道,啤酒其實對頭髮保健有很大的幫助。倒一點啤酒在洗過的頭髮上,可以充當潤絲精,使頭髮變得柔軟而易於梳理。
2 V: j8 c3 a- x# b. r  d& J# l2 T8 V% J* g

9 T! N4 A8 Z; A; C& rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 I5 P7 s6 k, h3 s' a3 R
3.      醋有美容的功效:醋除了調味之外,還有美容的功效,皮膚若乾燥,抹點醋可使之潤滑。 把蘋果汁、蜂蜜、醋用冷開水調勻,每天服用一次,可治療令人頭痛的便秘,防止粉刺的生長,使皮膚白嫩。
) `- z% x$ q9 ~www2.tvboxnow.comwww2.tvboxnow.com6 B1 o2 p- K9 R# E4 l
tvb now,tvbnow,bttvb2 p" C  W5 ^  U8 ]

& t2 Z6 {* h( a: ttvb now,tvbnow,bttvb4.      多吃豆腐避免老人癡呆:製作豆腐用的黃豆,能阻止容易引起動脈硬化的過氧化脂質,產生抑制脂肪的吸收,促進脂肪的分解。同樣的,它也有壞處,那就是會把體內的碘排出去,因此經常吃黃豆食品的人,應吃些含碘多的海帶....等加以補充。據說日本很多高僧就是因常吃豆腐皮、涼豆腐、豆豉和海帶等,所以活到高齡仍背不駝、眼不花、頭腦清晰,更不會得老人痴呆症哦~ TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X" t8 }' n9 F* M) i, d
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O# U' k' g" W9 {1 ~' K

. d% ^& s, V: ?' G/ H7 q& V% ?tvb now,tvbnow,bttvb
# }& |# X6 _0 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.       柳丁克服消化不良:柳丁中含有豐富的維他命C及纖維,對消化不良或有便秘的人很有幫助。許多人喜歡吃榨擠的柳丁汁,其實這是暴殄天物,因為喝不到柳丁中的纖維。吸收柳丁營養的方?k,還是以切片吃最理想。而且是將果肉全部吃掉,這樣不但可以幫助消化.還可以通?K。便秘患者在晚飯後,一天吃六個柳丁,將有立竿見影之功效。
+ y6 X9 L% A1 i3 YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 A# P! c8 ^* y3 X, G1 ZTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f9 x$ p6 X! w" \www2.tvboxnow.com- K; L2 S  G& X& C+ u% g
6.會排毒的水果把身體中的毒素排出皮膚自然水鐺鐺!3 V, h9 x% X* T
5 C9 \- w4 C) B% K$ Y5 _$ z
(1)   (1)   櫻桃:櫻桃是很有價值的天然藥食,櫻桃的果肉能去除毒素和不潔的體液,因而對腎臟排毒具有相當的功效。同時還有溫和的通便作用。選擇時,最好選擇果實飽滿結實,帶有綠梗的櫻桃。$ s% q' [( [# h: L+ G
tvb now,tvbnow,bttvb4 l: J2 L9 G2 o
(2)   (2)   萄葡:一年四季都能吃到的深紫色葡萄,其實也具有排毒的效果。它能幫助腸內黏液組成,幫助肝、腸、胃、腎清除體內的垃圾,唯一的小缺點是熱量有點高, 40顆的葡萄相當於2個蘋果的量。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O3 M7 x9 [8 ?  ]3 a
公仔箱論壇& [( d: Z& h2 e: [4 V& b% W
(3)   (3)   蘋果:如果怕胖,蘋果也是不錯的選擇,除了豐富的纖維外,它所含的半乳糖荃酸,對排毒挺有幫助的,而果膠則能避免食物在腸內腐化,選擇蘋果時,別忘了常換換不同顏色的口味,效果更好。
) s( `& n- I3 _6 z; k$ h- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 J7 t2 n( B1 y( X' l9 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4)   (4)   草莓:在冬季叫好又叫座的草莓,其實也是不可忽略的排毒水果,熱量不高,而且又有維他命C,在自然療法中,草莓可用來清潔腸胃道,並強固肝臟。不過對阿斯匹靈過敏和腸胃功能不好的人,不宜食用。
3 k3 G2 o8 Y" J& C$ r1 B! zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- e" ^3 f" p& L% B6 ]
8 f" G# }9 q9 {www2.tvboxnow.com
- o7 J' j3 H3 M7 T; t1 nwww2.tvboxnow.com7.常吃香雞排和麻辣鍋容易掉頭髮。
, x0 i4 A+ H  d. W. wwww2.tvboxnow.com
, R8 Z3 ?4 G; S9 o/ {. g* W香雞排和麻辣鍋因含油脂量多且屬刺激性強的食物,吃多了對頭髮的生長會產生不良的影響,甚至會直接造成落髮。許多人偏愛重口味的食物,長久下來,會使得維生素的攝取量減少了很多。雖說頭髮會新陳代謝,每天梳頭時掉一點是正常的,但是當生活與飲食習慣過於偏差時,會因攝取過量的油脂性食物,使得皮脂腺分泌過於旺盛而阻塞,此時頭髮不掉也難囉!除此之外,吃太辣的東西會造成髮質乾枯,而菸酒過多則會讓流經頭皮微血管的血液循環不良。 * b: J7 e0 h/ \# }) j# K7 n- x
公仔箱論壇; K3 V$ M: O8 T, U* o3 ~' Z0 [% o

# R5 E; E( F: i4 }$ c1 qwww2.tvboxnow.com$ S* c: h; X: H+ @
http://www.tvbnow.com/index.php?fromuid=267078
返回列表