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[冷知識分享] 延壽秘方

據美國廣播公司報導指出,當代美國男人的壽命比起二十世紀之初平均只活四十七歲,顯然已有長足進步。目前美國性的平均壽命為七十三歲,但是,如果養生有道,是有可能活得更長,因此,如你想多活十或二十年,以下作法都值得作為添壽之道。
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1.每天服用三百毫克維他命C,多活五年半7 K; ?% O+ R# u2 w! k+ h' |

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* Z% G; b, [  b. ~/ ftvb now,tvbnow,bttvb3.每天消耗多出的三百卡洛里,可以多活二至三年
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4每周要固定跟好友至少聚會一次公仔箱論壇* y% G6 s6 {$ T0 s# o
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5.每周跑四趟兩英里的路,可以多活八年半(運動約二十分鐘)4 W5 h* [8 |1 N7 d; [- J
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6.定期檢查你的結腸(約五年作一次乙狀結腸鏡檢查或數位結腸檢查)www2.tvboxnow.com, R) J; L! P, s4 z6 M

$ ^% v  N9 e5 u4 c# u- u0 atvb now,tvbnow,bttvb7.治好胃潰瘍可多活二年www2.tvboxnow.com3 m& n" k4 @' f" w5 D+ Q3 q# V+ [
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8.買一隻狗陪你優閒散步,可多活五年
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9.一周吃肉品不超過三次,以豆類代之,可多活九年& A, @: }3 @) ~/ @  k% e4 C

# g3 r! L! F/ m# g4 nwww2.tvboxnow.com10.多作愛,較少死於心臟病發
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4 n2 i% A( d, T5 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。11.一周上兩次教堂,多活七年至十四年
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12.不抽煙,多活五年公仔箱論壇9 Y" @" \% _+ ]# c8 ?( e4 w

5 D8 J0 R9 Y" t& M; S7 ?# oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。13.強烈的好奇心,多問問題,可以增壽五年TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b3 k0 J/ T6 k; @: g% X) C
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14.少打大哥大,每通話一分鐘,壽命減短四十五秒
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8 R# e* i2 x+ q0 v$ @; n! O: k公仔箱論壇15.可以搬到鄉下住,可多活一到八個月
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  E( m) S  ^5 w% l* Y6 X公仔箱論壇16.多吃高纖食物,在未來二十年的致死率可以減少百分之十三。
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thx

i'll follow
哦,。真的吗?
thank you so much for sharing.....good post!!!
學到東西啦!!!
你应该加句:多回贴,可以多活~~~~~
3Q.......
好有用喔!
學到野wor
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