＊以下八種食物，不吃無害，多吃會造成身體的疾患，請大家小心！
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(1)皮蛋; f6 p4 F9 N2 Y: P. ]- k/ B4 Q
% A6 G# k, E5 ^, j% Y5 S. g1 Ywww2.tvboxnow.com一般製造商在製作皮蛋時，常添加定量的鉛，我們若經常食用，會引起鉛中毒。同時，還會造成身體內，鈣質的流失。www2.tvboxnow.com9 d: z8 r E3 r* [
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(2)臭豆腐
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臭豆腐在發酵過程中，極易被微生物汙染，同時又會揮發大量鹽基氮，以及硫化氫等；這些都是蛋白質分解的腐敗物質，對人體有害。www2.tvboxnow.com8 M+ M2 o. E5 ^ e1 R: l2 d2 ]
$ I. o& H8 v; s4 ^; Q" Ntvb now,tvbnow,bttvb(3)味精9 s' t: p) `' F `0 L5 O
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每人每日對味精的攝取量，以不超過六公克為原則，多則有害無益。公仔箱論壇. L7 K1 ^: c% N0 n& e" \3 W
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(4)菠菜TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m* x( B- o0 J: Z' G7 G, D' l( f
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菠菜營養豐富，但因含有草酸，致食物中寶貴的元素鋅，與鈣之結合，而被排出體外，而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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! V3 t2 v) e# t0 Htvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝
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一公斤的豬肝，其含膽固醇高達四百毫克以上，而一個人若攝入過多的膽固醇，會導致動脈硬化。
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% d8 n7 ?' s1 B6 z6 S1 u w; ^www2.tvboxnow.com(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 r+ N4 B2 _7 ^7 A
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由於烤肉在燻烤過程中，會產生如「苯」等有害物質，是誘發癌的因子。
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(7)醃菜tvb now,tvbnow,bttvb, U% F/ z& u8 z- m5 X, P# |* M
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醃菜若製作不得法，菜內隱藏致癌物，並含硝酸胺，久吃因而致病。
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/ p2 _6 _! j0 F: ]& c% b; \4 Z u(8)油條
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, k' e8 n; k1 p Hwww2.tvboxnow.com油條中的明礬，是含鋁的無機物，如經常食用，鋁就很難由腎臟排出，進而對大腦，及神經細胞產生毒害，甚至因而引發老年性癡呆症。+ |- n( x+ o$ q8 [9 _
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＊造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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(1)泡麵、湯麵公仔箱論壇6 o* R0 {8 i8 ?( m$ g0 ^6 o5 N
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每一碗含鹽量約為6.7克，超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望，千萬要記得別把湯全都喝光光，因為鹽分多含在湯頭中。
. K9 b* ^) @7 w. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& X( U+ T1 b( Q6 ~公仔箱論壇(2)燴飯、油飯、炒飯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z1 E" @1 j5 J6 [- ?/ j
8 F+ N: ?3 H5 H- zwww2.tvboxnow.com一人份含鹽量4.2克，如果把它當白飯吃，就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分，再搭配其他菜餚，鹽分鐵定超過一天的攝取限量。www2.tvboxnow.com8 v9 A* g1 e: S4 t( S7 I1 q( K" H
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(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克，尤其是披薩皮含量更多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w" m! D# R9 k$ J* E# m' o5 H
. m1 N6 e B! C( v: Z2 Mtvb now,tvbnow,bttvb(4)吐司www2.tvboxnow.com: T* B6 K3 O! i6 O! O& @% w
" _ [( P/ Y. {) H8 L3 f1 }www2.tvboxnow.com每一片吐司含1克的鹽分，如果再加上牛油或奶油，很容易就攝取過量。tvb now,tvbnow,bttvb% ~" ~' y. Q& P; n; U Q, l
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(5)魚漿製品（魚板、花枝丸、黑輪等）
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魚漿製品在製作時已加了鹽，在烹煮過程中又會再調味，不知不覺就會吃進太多鹽分。
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" V" ?" ^, Q, {' Etvb now,tvbnow,bttvb(6)醃製品（鹹魚、肉乾、香腸、泡菜）
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/ o# w h5 V! J5 I+ |& L; S" d, n公仔箱論壇這些加工製品在製程中已經加了很多調味料，無形中更容易吃過量。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G* J/ f. L. b: G: a0 Y6 I
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! c5 }8 z' r( v8 m( P- Jtvb now,tvbnow,bttvb
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發表於 2007-7-3 11:02 PM
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