*以下八種食物,不吃無害,多吃會造成身體的疾患,請大家小心!
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(1)皮蛋
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一般製造商在製作皮蛋時,常添加定量的鉛,我們若經常食用,會引起鉛中毒。同時,還會造成身體內,鈣質的流失。tvb now,tvbnow,bttvb/ l6 p: A7 z2 d8 c8 O' Y7 {
$ \: |4 R" w( qwww2.tvboxnow.com(2)臭豆腐公仔箱論壇- ]& _; Y% W3 \
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臭豆腐在發酵過程中,極易被微生物汙染,同時又會揮發大量鹽基氮,以及硫化氫等;這些都是蛋白質分解的腐敗物質,對人體有害。tvb now,tvbnow,bttvb" v2 ~& H- a- L6 c
7 K* k/ v/ T. J' x, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3)味精# ?( R2 w0 y0 Q
! I3 D2 |: m$ F8 k0 ~$ nwww2.tvboxnow.com每人每日對味精的攝取量,以不超過六公克為原則,多則有害無益。tvb now,tvbnow,bttvb7 o, v/ }. g( U0 G! T4 I
$ ~* B" Y$ a$ ~! |(4)菠菜tvb now,tvbnow,bttvb3 L' n3 U3 g9 k8 p
i* r5 s7 p! Y2 o- I3 L% }( K) ^# [www2.tvboxnow.com菠菜營養豐富,但因含有草酸,致食物中寶貴的元素鋅,與鈣之結合,而被排出體外,而引起人體鋅與鈣的缺乏。
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* }- N; i8 h- Q6 etvb now,tvbnow,bttvb(5)豬肝www2.tvboxnow.com I% _+ o5 n0 e$ g% L8 {$ C
, w+ O/ F2 p% Vtvb now,tvbnow,bttvb一公斤的豬肝,其含膽固醇高達四百毫克以上,而一個人若攝入過多的膽固醇,會導致動脈硬化。
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(6)烤肉TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 i# G( s P2 V/ ^6 c) x
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由於烤肉在燻烤過程中,會產生如「苯」等有害物質,是誘發癌的因子。
0 W) {9 s4 {* i7 [7 Y- ]) fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 b, ?0 @) r) }7 e7 gtvb now,tvbnow,bttvb(7)醃菜
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) ]- Q$ `0 Y+ g" F. @; w; a& K醃菜若製作不得法,菜內隱藏致癌物,並含硝酸胺,久吃因而致病。
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Z% A, k5 C9 {# j( w7 e) Y(8)油條
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8 c, S/ n& t9 ]) `油條中的明礬,是含鋁的無機物,如經常食用,鋁就很難由腎臟排出,進而對大腦,及神經細胞產生毒害,甚至因而引發老年性癡呆症。, K2 E# J& O" n
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3 Y* N* }8 I$ n& Z5 jwww2.tvboxnow.com*造成身材浮腫的殺手食物報告出爐
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6 b* [0 B, {2 [. ^/ w$ K* WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)泡麵、湯麵
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每一碗含鹽量約為6.7克,超過一天攝取量的一半。如果真的無法克制想吃的慾望,千萬要記得別把湯全都喝光光,因為鹽分多含在湯頭中。
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(2)燴飯、油飯、炒飯. B' b- ~/ {; g( h! B5 J. U3 k8 q
, B+ P M( U& Y# S/ S% Z$ `- }一人份含鹽量4.2克,如果把它當白飯吃,就等於攝取了一天攝取量近半的鹽分,再搭配其他菜餚,鹽分鐵定超過一天的攝取限量。
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/ c {8 I9 p) b, o6 h$ y8 @公仔箱論壇(3)披薩
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1/6塊的含鹽量3.5克,尤其是披薩皮含量更多。tvb now,tvbnow,bttvb& n: d, l( _, A1 z
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(4)吐司
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每一片吐司含1克的鹽分,如果再加上牛油或奶油,很容易就攝取過量。
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(5)魚漿製品(魚板、花枝丸、黑輪等)公仔箱論壇' ]+ m% M& ^: ?. C% X
3 N7 I8 a1 N. W! N1 q: A. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魚漿製品在製作時已加了鹽,在烹煮過程中又會再調味,不知不覺就會吃進太多鹽分。
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(6)醃製品(鹹魚、肉乾、香腸、泡菜)tvb now,tvbnow,bttvb4 m4 |3 R( Z7 q# @& F
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這些加工製品在製程中已經加了很多調味料,無形中更容易吃過量。
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! X/ V$ E, e/ F3 u8 @www2.tvboxnow.comtvb now,tvbnow,bttvb4 j( t. A6 @& y2 H5 y( J0 k8 X
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