材料
" `) _! ~/ p- m+ g/ |* ]! s6 n, v N2 [tvb now,tvbnow,bttvb五穀雜豆（紅腰豆/薏米/綠豆/小米/紫米） 60克、水 3杯、鹽少許4 W' C# t( Y9 g7 @. X2 Y5 F
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1.將雜豆用 1杯清水浸泡 2小時。公仔箱論壇% |. q3 z9 }0 ?9 u- c
2 K) w% D% v. ~1 p0 B6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.雜豆連水放入湯鍋內，加 2杯清水，開大火煮滾，轉小火加蓋煮 1小時，加鹽調味即可。
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浸雜豆的水會吸收豆中的酵素，具養顏美肌，記着要一併下煲烹調。 公仔箱論壇( X0 [0 x9 T( X, M
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發表於 2011-8-19 06:15 AM
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